CHÈ QUIN CLÀSSIC!

El dimarts volta tranquila amb un ex-ciclista de qualitat com és el meu primo Juan amb una màquina que te uns 13 o 14 anys.




El dimecres volta supertranquila amb la meua dona i la btt. I avuí comence a fer fons a la piscina i si hi han ganes un poc de gimnàs.

Per cert la Conor de carretera s'ha quedat impressionant amb les Mavic.

AUTONÒMIC LA BARRACA, I LOVE CYCLOCROSS!

M'agrada i molt, encara que haja punjat quan anava el 20 i he tingut que fer a pata 2 km, però les sensacions de la última prova del 2010 han sigut espectaculars. He anat durant 3 voltes molt centrat a la cursa, sense cometre errades però cedint terrany a les rectes. Fins que he punxat per enèsima vegada i m'han passat tots, pareixia duatló.









Pels aires!!





Foto del Facebook de Jose Calabuig




Però amb el suport de la meus pares, germà, el meu cosí Juan, el meu company i amic Miguel A. i sobretot de la meua dona, així és facil remuntar posicions i intentar quedar el millor possible.


Fotos cortesia de Josep Mifsud.

Açò s'acabat amb la sensació de formar part d'una gran família com és la del ciclocross, haver fet moltes amistats, d'haver rebut molta ajuda i haver-ne donat de manera desinteresada i amb moltes ganes de que comence ja la temporada 2011.
Posició 28 a la prova final de la challenge, 23 en l'autonòmic de master-30, haguera pogut ser millor.
34 de la Challenge de la Comunitat V.
GENERAL FINAL

SENIOR Y MASTER 30
1.- 32 APARISI,Javier MA-30 ALM-ALMARCHA TEAM 430 - 045 036 045 042 040 036 027 040 040 034 045
2.- 43 BALLESTER,Raul MA-30 FER-FERRER BIKES CC 430 - 034 042 038 040 038 045 042 042 035 038 036
3.- 61 CALATAYUD,Sergio MA-30 MOI-MOIXENT EQUIP CICLISTA 396 - 040 040 042 035 036 034 035 036 031 033 034
4.- 1 PERALES,Oscar SENIO ELA-ELASTIC CONFORT-SILENS 373 - 038 045 036 000 045 042 045 000 042 045 035
5.- 3 RAMIREZ,Fco.manuel SENIO ELA-ELASTIC CONFORT-SILENS 373 - 033 034 035 034 033 038 036 032 032 035 031
6.- 31 VALLS,Jose ignacio MA-30 ALM-ALMARCHA TEAM 367 - 042 038 040 000 042 035 000 045 045 040 040
7.- 59 ASENSI,Gustavo MA-30 SAN-SAN VICENTE CC 365 - 035 035 034 045 032 040 038 034 034 000 038
8.- 36 CERVERA,Juan-antonio MA-30 FOR-FORD SARASQUETA 362 - 027 025 031 033 034 033 040 038 036 032 033
9.- 60 ESCRIHUELA,Rafael lore MA-30 PAC-PACHES VALENCIA SILCA 305 - 028 029 026 029 025 031 030 024 026 030 027
10.- 39 DE DIOS,Juan-maria MA-30 BEL-BELGA GD 300 - 029 028 028 026 028 028 028 028 024 029 024
11.- 52 FANDOS,Ignacio MA-30 VIN-VINAROS UC 295 - 032 030 027 031 030 000 033 029 027 026 030
12.- 38 DE VERA,Emilio-javie MA-30 LA-LA VALLDIGNA MANCOMUNITAT 279 - 025 026 024 025 019 023 029 026 029 025 028
13.- 4 GRAU,Christian SENIO PAC-PACHES VALENCIA SILCA 260 - 019 017 025 027 027 029 031 030 028 027 000
14.- 35 PACHES,Antonio-l. MA-30 PAC-PACHES VALENCIA SILCA 252 - 036 032 033 028 026 032 034 000 000 031 000
15.- 40 GANDIA,Oscar MA-30 BUR-BURJASSOT CC 237 - 023 023 023 024 022 026 025 025 025 021 000
16.- 49 FEO,Javier MA-30 MOI-MOIXENT EQUIP CICLISTA 209 - 000 027 032 030 000 000 032 031 000 028 029
17.- 48 MORENO,Jordi MA-30 CAR-CARLET VC 206 - 017 018 013 017 020 020 017 022 019 020 023
18.- 46 IBAÑEZ,Vicente MA-30 CAR-CARLET VC 204 - 016 000 020 022 024 030 026 023 021 022 000
19.- 47 BOSCH,Bernardo MA-30 SPI-SPIRIT BIKE 189 - 015 016 018 016 021 015 020 014 016 019 019
20.- 72 GALLARDO,David MA-30 AUT-AUTO SARASQUETA 181 - 000 000 000 038 000 000 000 027 038 036 042
21.- 37 ESTRELA,Pablo MA-30 BEL-BELGA GD 177 - 026 022 016 000 018 027 022 000 000 024 022
22.- 54 DIAZ,Angel MA-30 BMX-BMX ALCOY CC 175 - 010 014 015 012 000 021 024 016 020 017 026
23.- 42 CONSTANTINO,Jorge MA-30 XER-XERACO CDP 162 - 018 020 000 020 000 018 018 018 017 015 018
24.- 57 ZARZOSO,Fco.josé MA-30 CAS-CASTELLON CC 160 - 000 000 000 032 031 000 000 035 030 000 032
25.- 33 ZARZOSO,Sergio MA-30 CAS-CASTELLON CC 160 - 030 000 029 000 035 000 000 033 033 000 000
26.- 7 MIRO,David SENIO BMX-BMX ALCOY CC 138 - 000 000 011 013 000 017 021 011 022 018 025
27.- 58 ESTEBAN,Jose vicente MA-30 LA-LA BARRACA AGUAS VIVAS CC 129 - 012 019 017 000 023 000 014 000 023 000 021
28.- 45 SANTONJA,Enrique MA-30 BMX-BMX ALCOY CC 128 - 031 031 030 036 000 000 000 000 000 000 000
29.- 51 MARTINEZ,Jose Manuel MA-30 MOI-MOIXENT EQUIP CICLISTA 120 - 024 024 000 018 000 000 000 021 000 016 017
30.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PED-PEDALIER XATIVA VC 102 - 021 021 000 000 000 024 000 020 000 000 016
31.- 69 CALABUIG,Jose MA-30 EC-EC MOIXENT 101 - 000 000 009 015 000 025 015 013 000 010 014
32.- 63 VIDAL,Raúl MA-30 BOC-BOCAIRENT CC 97 - 011 000 007 000 000 016 013 017 018 000 015
33.- 53 ORDOÑEZ,Javier MA-30 VIN-VINAROS UC 97 - 008 033 003 000 016 000 011 000 015 011 000
34.- 62 ALVAREZ,Ramon david MA-30 PAC-PACHES VALENCIA SILCA 89 - 009 011 004 011 000 000 000 015 012 014 013
35.- 55 JIMENEZ,Jose manuel MA-30 PAC-PACHES VALENCIA SILCA 88 - 013 015 010 014 000 013 016 000 000 007 000
36.- 6 MICO,Javier SENIO MOI-MOIXENT EQUIP CICLISTA 82 - 014 012 014 000 000 000 000 000 010 012 020
37.- 8 ALBERICH,Bruno SENIO BMX-BMX ALCOY CC 70 - 007 000 001 009 000 011 010 012 011 009 000
38.- 34 TORTOSA,Victor-f. MA-30 PIC-PICASSENT BC 63 - 006 000 000 007 014 010 008 000 000 006 012
39.- 46 MARQUEZ,Higinio SENIO PED-PEDALIER XATIVA VC 55 - 000 000 019 021 015 000 000 000 000 000 000
40.- 70 HERRERO,Patricio MA-30 CCB-CCBMX ALCOY 47 - 000 000 006 019 000 022 000 000 000 000 000
41.- 67 SANTAMARIA,Fco. antoni MA-30 AUT-AUTO SARASQUETA ALZIRA 45 - 000 000 022 000 000 000 000 000 000 023 000
42.- 5 GANDIA,Francisco SENIO MOI-MOIXENT EQUIP CICLISTA 44 - 000 000 021 000 000 000 023 000 000 000 000
43.- 77 ROMERO,Fco.javier MA-30 CCV-CCVILLENA BIKE TEAM 38 - 000 000 000 000 000 019 019 000 000 000 000
44.- 76 GOMIS,Javier MA-30 MAS-MASTER BIKE VIALCA 37 - 000 000 000 000 000 012 012 000 013 000 000
45.- 10 GOMEZ,Miguel-angel SENIO PED-PEDALIER XATIVA 35 - 000 000 012 023 000 000 000 000 000 000 000
46.- 41 ESTRADA,Raúl MA-30 CAS-CASTELLON CC 28 - 020 000 008 000 000 000 000 000 000 000 000
47.- 71 PINA,Ivan MA-30 CLU-CLUB CICLISTA CAMP DE MIR 25 - 000 000 000 008 000 000 009 000 000 008 000
48.- 66 SANCHEZ,David MA-30 CHE-CHELVA BIKE RACING 23 - 000 013 000 010 000 000 000 000 000 000 000
49.- 78 CABEZAS,Israel MA-30 ELA-ELASTIC CONFORT-SILENS 19 - 000 000 000 000 000 000 000 019 000 000 000
50.- 74 BARREDA,Santiago MA-30 CLU-CLUB SIN ALTA F.VALENCIAN 17 - 000 000 000 000 017 000 000 000 000 000 000
51.-* 2 GARCIA,Andres SENIO TIB-TIBI CC 14 - 000 000 000 000 000 014 000 000 000 000 000
51.-* 71 PINA,Ivan MA-30 CAM-CAMP DE MIRRA CC 14 - 000 000 000 000 000 000 000 000 014 000 000


BON NADAL A TOTS! ESPERE VOS HAJEN PORTAT ALGUNA BURRA!

COM MOLA EL CIRCUITET

Últim entrene a La Barraca i una altra punjada, sort que Juanjo Escudero estava per allí i m'ha donat una càmara, per canviar-la.



El circuït cada vegada m'agrada més, encara que es curt, es molt tècnic i s'ha de virar molt ràpid, les primeres curves anirem a "osties", perquè és molt estret, però bé, els autonòmics es una guerra d'un dia i a més la Challenge està en joc, no és pot demanar més!!

ENTRENE A LA BARRACA

He fet ven neta la bici, que tenia fang des de Valencia i l'engrasada per anar a entrenar el circuït de La Barraca, l'unic que tinc oportunitat de fer-lo, perquè em pilla ven prop de casa.


Així m'agrada neta i engrasada

El circuït pel que he vist pareix no tindre moltes variacions respecte al de l'any pasat, però aixó si, ja he provat les voreres que s'han de botar a dos rodes i he caigut en una d'elles, sort que només tinc una xicoteta inflamació al genoll. Aquest es caracteritza per nombroses curves a l'escomençament, com a mi m'agrada i un mixte entre asfalt i camps de taronger que es on estan les principals rectes i detalls tècnics.
Demà altra vegada, però ja forçant la maquina, perquè el dissabte intentaré fer un entrene molt suau.

CHALLENGE C.V. INTERNACIONAL VALENCIA

Huí sí!!
Sense cap problema mecànic, avuí si que he disfrutat dalt la bici guanyant-me la posició poc a poc i en molta constància, de vegades fent la cursa amb molt de coco i esperant les errades dels demés.




Un dels fosos d'arena

Un circuït enfangat amb poc d'agarre i agradable per al corredor, res tenia que vore amb Camp de Mirra. Tal vegada sobraba algun foso d'arena que l'unic que feia es estropejar la bici. Però esta vegada no, tot una finor!!
Pos. 27 de 36. 14 puntets més

Així queda la general a falta del autonòmic de La Barraca.

SENIORS Y MASTERS 30
1.- 43 BALLESTER,Raul MA-30 FERRER BIKES CC 394 - 034 042 038 040 038 045 042 042 035 038
2.- 32 APARISI,Javier MA-30 ALMARCHA TEAM 385 - 045 036 045 042 040 036 027 040 040 034
3.- 61 CALATAYUD,Sergio MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 362 - 040 040 042 035 036 034 035 036 031 033
4.- 3 RAMIREZ,Fco.manuel SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 342 - 033 034 035 034 033 038 036 032 032 035
5.- 1 PERALES,Oscar SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 338 - 038 045 036 000 045 042 045 000 042 045
6.- 36 CERVERA,Juan-antonio MA-30 FORD SARASQUETA 329 - 027 025 031 033 034 033 040 038 036 032
7.- 31 VALLS,Jose ignacio MA-30 ALMARCHA TEAM 327 - 042 038 040 000 042 035 000 045 045 040
8.- 59 ASENSI,Gustavo MA-30 SAN VICENTE CC 327 - 035 035 034 045 032 040 038 034 034 000
9.- 60 ESCRIHUELA,Rafael lore MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 278 - 028 029 026 029 025 031 030 024 026 030
10.- 39 DE DIOS,Juan-maria MA-30 BELGA GD 276 - 029 028 028 026 028 028 028 028 024 029
11.- 52 FANDOS,Ignacio MA-30 VINAROS UC 265 - 032 030 027 031 030 000 033 029 027 026
12.- 4 GRAU,Christian SENIO PACHES VALENCIA SILCA 260 - 019 017 025 027 027 029 031 030 028 027
13.- 35 PACHES,Antonio-l. MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 252 - 036 032 033 028 026 032 034 000 000 031
14.- 38 DE VERA,Emilio-javie MA-30 LA VALLDIGNA MANCOMUNITAT 251 - 025 026 024 025 019 023 029 026 029 025
15.- 40 GANDIA,Oscar MA-30 BURJASSOT CC 237 - 023 023 023 024 022 026 025 025 025 021
16.- 46 IBAÑEZ,Vicente MA-30 CARLET VC 204 - 016 000 020 022 024 030 026 023 021 022
17.- 48 MORENO,Jordi MA-30 CARLET VC 183 - 017 018 013 017 020 020 017 022 019 020
18.- 49 FEO,Javier MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 180 - 000 027 032 030 000 000 032 031 000 028
19.- 47 BOSCH,Bernardo MA-30 SPIRIT BIKE 170 - 015 016 018 016 021 015 020 014 016 019
20.- 33 ZARZOSO,Sergio MA-30 CASTELLON CC 160 - 030 000 029 000 035 000 000 033 033 000
21.- 37 ESTRELA,Pablo MA-30 BELGA GD 155 - 026 022 016 000 018 027 022 000 000 024
22.- 54 DIAZ,Angel MA-30 BMX ALCOY CC 149 - 010 014 015 012 000 021 024 016 020 017
23.- 42 CONSTANTINO,Jorge MA-30 XERACO CDP 144 - 018 020 000 020 000 018 018 018 017 015
24.- 72 GALLARDO,David MA-30 GRUPETA DE LA RIBERA 139 - 000 000 000 038 000 000 000 027 038 036
25.-* 45 SANTONJA,Enrique MA-30 BMX ALCOY CC 128 - 031 031 030 036 000 000 000 000 000 000
25.-* 57 ZARZOSO,Fco.josé MA-30 CASTELLON CC 128 - 000 000 000 032 031 000 000 035 030 000
27.- 7 MIRO,David SENIO BMX ALCOY CC 113 - 000 000 011 013 000 017 021 011 022 018
28.- 58 ESTEBAN,Jose vicente MA-30 LA BARRACA AGUAS VIVAS CC 108 - 012 019 017 000 023 000 014 000 023 000
29.- 51 MARTINEZ,Jose Manuel MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 103 - 024 024 000 018 000 000 000 021 000 016
30.- 53 ORDOÑEZ,Javier MA-30 VINAROS UC 97 - 008 033 003 000 016 000 011 000 015 011
31.- 55 JIMENEZ,Jose manuel MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 88 - 013 015 010 014 000 013 016 000 000 007
32.- 69 CALABUIG,Jose MA-30 EC MOIXENT 87 - 000 000 009 015 000 025 015 013 000 010
33.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 86 - 021 021 000 000 000 024 000 020 000 000
34.- 63 VIDAL,Raúl MA-30 BOCAIRENT CC 82 - 011 000 007 000 000 016 013 017 018 000
35.- 62 ALVAREZ,Ramon david MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 76 - 009 011 004 011 000 000 000 015 012 014
36.- 8 ALBERICH,Bruno SENIO BMX ALCOY CC 70 - 007 000 001 009 000 011 010 012 011 009
37.- 6 MICO,Javier SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 62 - 014 012 014 000 000 000 000 000 010 012
38.- 34 TORTOSA,Victor-f. MA-30 PICASSENT BC 52 - 006 000 000 007 015 010 008 000 000 006
39.- 70 HERRERO,Patricio MA-30 CCBMX ALCOY 47 - 000 000 006 019 000 022 000 000 000 000
40.- 67 SANTAMARIA,Fco. antoni MA-30 AUTO SARASQUETA ALZIRA 45 - 000 000 022 000 000 000 000 000 000 023
41.- 5 GANDIA,Francisco SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 44 - 000 000 021 000 000 000 023 000 000 000
42.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 40 - 000 000 019 021 000 000 000 000 000 000
43.- 77 ROMERO,Fco.javier MA-30 CCVILLENA BIKE TEAM 38 - 000 000 000 000 000 019 019 000 000 000
44.- 76 GOMIS,Javier MA-30 MASTER BIKE VIALCA 37 - 000 000 000 000 000 012 012 000 013 000
45.- 10 GOMEZ,Miguel-angel SENIO PEDALIER XATIVA 35 - 000 000 012 023 000 000 000 000 000 000
46.- 41 ESTRADA,Raúl MA-30 CASTELLON CC 28 - 020 000 008 000 000 000 000 000 000 000
47.- 71 PINA,Ivan MA-30 CLUB CICLISTA CAMP DE MIR 25 - 000 000 000 008 000 000 009 000 000 008
48.- 66 SANCHEZ,David MA-30 CHELVA BIKE RACING 23 - 000 013 000 010 000 000 000 000 000 000
49.- 78 CABEZAS,Israel MA-30 ELASTIC CONFORT-SILENS 19 - 000 000 000 000 000 000 000 019 000 000
50.- 74 BARREDA,Santiago MA-30 CLUB SIN ALTA F.VALENCIAN 17 - 000 000 000 000 017 000 000 000 000 000
51.-* 2 GARCIA,Andres SENIO TIBI CC 14 - 000 000 000 000 000 014 000 000 000 000
51.-* 71 PINA,Ivan MA-30 CAMP DE MIRRA CC 14 - 000 000 000 000 000 000 000 000 014 000

CHALLENGE C.V. CAMP DE MIRRA

Dalt de dos rodes huí anava a dos cames, o siga a pata!


Quasi tota la cursa així!

A la eixida bé, com sempre dins les meues possibilitats, però abans de completar la primera volta, pummmm, pedra al canto i punxada a la vista. Hem toca anar a boxes amb la bici carregada al muscle més d'un kilòmetre, on allí camvie la roda i ixc l'últim amb molta diferència sobre el que tenia més pròxim.

Tocava anar remuntant i només avance a dues persones ja que estava totalment reventat de la carrera a peu que havia fet abans i de postre el camvi no funcionava (la costera més dura sempre a peu). Finalitze el 28 i sume 13 punts, està bé, podria no haver acabat.

Demà a Valencia, amb la bici que pareix ja arreglada definitivament i amb bones sensacions, sobretot de revenja amb la meua mala sort.

DOBLE "R": RUNNING I RODILLO

Les vesprades ara ja són fosques i gelades, per tant el dimarts vaig còrrer 40 min. a un ritme elevat i ahir dimecres tocava rodillo, uns 50 min. amb diferents cadències.


A calçarce-les i pegar voltes al nano.

La bici espere tindre-la a punt avuí i poder rodar amb ella el divendres de manera molt suau. Quin ànsia tinc de que arriven les dos curses del cap de setmana!

CHALLENGE VILLANOVA DE CASTELLÓ

Que mala sort amb el canvi i ja van 3 curses! Les 3 primeres voltes rodant amb els 15 primers, comprovant que ara sí, que estic millor que en tot l'any i que hi ha que aprofitar-ho.



El circuït era prou tècnic amb nombrosos desnivells en forma de borera i montons de terra, que hem venien de perles, ja que conseguia en tot moment mantindre les distàncies. L'unic però venia quan botava els taulons de madera, els quals donaven eixida a una zona amb molta terra i una vorera prou alta en la qual no conseguia muntar bé a la bici i perdia un temps preciós.


Foto cortesia mtb42castelló.blogspot






I com no, començà a botar la cadena i donar-me problemes durant 1 volta i mitja, després la canvie per la Padilla, però note que vaig molt atrancat i prou alt. Torne a pasar per boxes i ja tenia arreglada la meua però només 3 voltes més, perquè l'ultima volta ja estava trencada altra vegada.







Però esta vegada he acabat per davant de gent que sempre havia estat davant meua i aixó em dona esperances per a fer-ho bé a Camp de Mirra.

26 de la cursa i 15 punts per a la general.

SENIOR Y MÁSTER 30
1.- 43 BALLESTER,Raul MA-30 FERRER BIKES CC 321 - 034 042 038 040 038 045 042 042
2.- 32 APARISI,Javier MA-30 ALMARCHA TEAM 311 - 045 036 045 042 040 036 027 040
3.- 61 CALATAYUD,Sergio MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 298 - 040 040 042 035 036 034 035 036
4.- 59 ASENSI,Gustavo MA-30 SAN VICENTE CC 293 - 035 035 034 045 032 040 038 034
5.- 3 RAMIREZ,Fco.manuel SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 275 - 033 034 035 034 033 038 036 032
6.- 36 CERVERA,Juan-antonio MA-30 FORD SARASQUETA 261 - 027 025 031 033 034 033 040 038
7.- 1 PERALES,Oscar SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 251 - 038 045 036 000 045 042 045 000
8.- 31 VALLS,Jose ignacio MA-30 ALMARCHA TEAM 242 - 042 038 040 000 042 035 000 045
9.- 39 DE DIOS,Juan-maria MA-30 BELGA GD 223 - 029 028 028 026 028 028 028 028
10.- 60 ESCRIHUELA,Rafael lore MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 222 - 028 029 026 029 025 031 030 024
11.- 35 PACHES,Antonio-l. MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 221 - 036 032 033 028 026 032 034 000
12.- 52 FANDOS,Ignacio MA-30 VINAROS UC 212 - 032 030 027 031 030 000 033 029
13.- 4 GRAU,Christian SENIO PACHES VALENCIA SILCA 205 - 019 017 025 027 027 029 031 030
14.- 38 DE VERA,Emilio-javie MA-30 LA VALLDIGNA MANCOMUNITAT 197 - 025 026 024 025 019 023 029 026
15.- 40 GANDIA,Oscar MA-30 BURJASSOT CC 191 - 023 023 023 024 022 026 025 025
16.- 46 IBAÑEZ,Vicente MA-30 CARLET VC 161 - 016 000 020 022 024 030 026 023
17.- 49 FEO,Javier MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 152 - 000 027 032 030 000 000 032 031
18.- 48 MORENO,Jordi MA-30 CARLET VC 144 - 017 018 013 017 020 020 017 022
19.- 47 BOSCH,Bernardo MA-30 SPIRIT BIKE 135 - 015 016 018 016 021 015 020 014
20.- 37 ESTRELA,Pablo MA-30 BELGA GD 131 - 026 022 016 000 018 027 022 000
21.- 45 SANTONJA,Enrique MA-30 BMX ALCOY CC 128 - 031 031 030 036 000 000 000 000
22.- 33 ZARZOSO,Sergio MA-30 CASTELLON CC 127 - 030 000 029 000 035 000 000 033
23.- 42 CONSTANTINO,Jorge MA-30 XERACO CDP 112 - 018 020 000 020 000 018 018 018
24.- 54 DIAZ,Angel MA-30 BMX ALCOY CC 112 - 010 014 015 012 000 021 024 016
25.- 57 ZARZOSO,Fco.josé MA-30 CASTELLON CC 98 - 000 000 000 032 031 000 000 035
26.- 51 MARTINEZ,Jose Manuel MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 87 - 024 024 000 018 000 000 000 021
27.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 86 - 021 021 000 000 000 024 000 020
28.- 58 ESTEBAN,Jose vicente MA-30 LA BARRACA AGUAS VIVAS CC 85 - 012 019 017 000 023 000 014 000
29.- 55 JIMENEZ,Jose manuel MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 81 - 013 015 010 014 000 013 016 000
30.- 69 CALABUIG,Jose MA-30 EC MOIXENT 77 - 000 000 009 015 000 025 015 013
31.- 7 MIRO,David SENIO BMX ALCOY CC 73 - 000 000 011 013 000 017 021 011
32.- 53 ORDOÑEZ,Javier MA-30 VINAROS UC 71 - 008 033 003 000 016 000 011 000
33.- 72 GALLARDO,David MA-30 GRUPETA DE LA RIBERA 65 - 000 000 000 038 000 000 000 027
34.- 63 VIDAL,Raúl MA-30 BOCAIRENT CC 64 - 011 000 007 000 000 016 013 017
35.- 62 ALVAREZ,Ramon david MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 50 - 009 011 004 011 000 000 000 015
36.- 8 ALBERICH,Bruno SENIO BMX ALCOY CC 50 - 007 000 001 009 000 011 010 012
37.- 70 HERRERO,Patricio MA-30 CCBMX ALCOY 47 - 000 000 006 019 000 022 000 000
38.- 34 TORTOSA,Victor-f. MA-30 PICASSENT BC 46 - 006 000 000 007 015 010 008 000
39.- 5 GANDIA,Francisco SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 44 - 000 000 021 000 000 000 023 000
40.-* 6 MICO,Javier SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 40 - 014 012 014 000 000 000 000 000
40.-* 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 40 - 000 000 019 021 000 000 000 000
42.- 77 ROMERO,Fco.javier MA-30 CCVILLENA BIKE TEAM 38 - 000 000 000 000 000 019 019 000
43.- 10 GOMEZ,Miguel-angel SENIO PEDALIER XATIVA 35 - 000 000 012 023 000 000 000 000
44.- 41 ESTRADA,Raúl MA-30 CASTELLON CC 28 - 020 000 008 000 000 000 000 000
45.- 76 GOMIS,Javier MA-30 MASTER BIKE VIALCA 24 - 000 000 000 000 000 012 012 000
46.- 66 SANCHEZ,David MA-30 CHELVA BIKE RACING 23 - 000 013 000 010 000 000 000 000
47.- 67 SANTAMARIA,Fco. antoni MA-30 AUTO SARASQUETA ALZIRA 22 - 000 000 022 000 000 000 000 000
48.- 78 CABEZAS,Israel MA-30 ELASTIC CONFORT-SILENS 19 - 000 000 000 000 000 000 000 019
49.-* 71 PINA,Ivan MA-30 CLUB CICLISTA CAMP DE MIR 17 - 000 000 000 008 000 000 009 000
49.-* 74 BARREDA,Santiago MA-30 CLUB SIN ALTA F.VALENCIAN 17 - 000 000 000 000 017 000 000 000
51.- 2 GARCIA,Andres SENIO TIBI CC 14 - 000 000 000 000 000 014 000 000

Video trobat al mtb42castelló

MOLT SUAU

Simplement he rodat 20 km per a estar enchufat demà,ja tinc la bici a punt i Padilla m'ha comentat que és un circuït amb prou graveta i alguna recta que altra. Que ganes tinc de tornar a córrer.

Rodant amb la btt aquest matí. Pareix que la roda ja no estiga doblada.

PAREIX QUE MILLOR

Ahir entrene al circuït nocturn de Benifairó, per a fer una sèrie de voltes ràpides intercalades amb unes de descans. Ara tocava expremer tot el físic per vore en quin punt em trobe.


Super llums per evitar amonestacions de la policica local. Que s'han ficat fortets.

Amb la de cross vaig eixir i poc a poc anva baixant el temps a aquest circuït de 2.400 mts, fins deixar-lo en 4'38'', cinc segons menys que el meu rècor. Ara si, vaig acabar exhaust , ja que vaig donar el 100%, però notant que cada vegada conseguixc pujar de pulsacions un poc més i el descans d'aquesta setmana m'ha vingut de perles.

Per altra banda el camvi segueix botant cosa que em fa perdre uns segonets fins que encerte el pinyo bó, tocarà pasar a reparar-la i posar a punt per al diumenge.

Aquest puntet de forma hi ha que reafermar-lo el diumenge a Villanova de Castelló, on hi han ganes de millorar, sabent que els altres també estan molt bé fisicament i no van a ficar-ho fàcil.


Quants problemes de camvi!!!!

DESCANS ABANS DEL PREVIST

Pensava descansar aquestos nadals després de córrer a La Barraca, però com he estat de vacances aquestos dies i no he agafat la bici en 1 setmana, aprofitaré els nadals per anar preparant la temporada 2011, ja que el meu cos ja ha carregat prou les piles.
Espere poder disputar 3 de les 4 carreres que queden de ciclocross ja que açó s'acaba i fa una setmana em trobava molt bé fisicament, però també es veritat que desconectar de la bici en ocasions és una ajuda que em pot vindre bé per a Villanova de Castelló.Una llàstima no haver anat a estes 3 últimes curses, però clar sempre hi han altres preferències abans de la bici.
Amb un poquet més de "coco" i coneixent un any més el món de la bici, espere preparar la temporada següent amb més ventaja sobre l'any anterior, i superar el que he conseguit al 2010.

FRENANT LES GANES

Aquesta última setmana pareix que les coses vagen millor, he trobat el puntet de condició física, seguretat i algo més de fons. Donat que les competicions aquesta setmana em quedaven un poc lluny, m'he quedat pel terreno a entrenar.
El primer dia, el dissabte amb 96km en 3h. No està gens malament, ja que vaig rodar sol tota l'estona i vaig forçar just en el moment més crític per a mi, del km 60 al 90 i francament vaig aplegar prou fresc a casa.
Ahir sessió de rulo, amb uns 40 km combinant cadències i velocitat. En total dues sessions d'entrene de qualitat, per a preparar les proximes cites amb el ciclocross amb el màxim de fons possible, sense perdre la xispeta.
Enhorabona als que participareu en Vinarós i en La Nucia, que enveja em feu!

DE VOLTA PER LA NUCIA

De bon matí i acompanyat pel Miguel i 100X100 mountain bike, aplegarem a La Nucia per fer el recorregut de la marxa d'enguany. El bon ambient entre nosaltres, gent de la Nucia i el Verger propicià que ens ho passarem realment bé.
Recomane a tots aquesta marxa, amb una puxada de 6,5 km al principi combinada amb l'asfalt, però que després no deixa indiferent a ningú, amb moltíssimes sendes de tot tipus i pujades curtes i tècniques. Els piques tant amunt com cara avall eren constants i la llàstima és no haver pogut fer un video d'alguna baixada ja que la càmera no em deixava fer cap video.
Però bé, un matí espectacular a pesar d'haver doblegat la roda, ja feia temps que no disfrutava tant de les baixades.


Abraçadera amb rosca made in Xavi Cabanilles, per a gravar videoclips.


Una de les "V" de la marxa.


Xe que fort està el de darrere.



Que brut estava l'objectiu!

TENIU QUE VORE AÇÒ: DANNY MaCASKILL, SENSE PARAULES

Feu clik ací

HUÍ EN COMPANYIA

Ja tenia ganes d'eixir a entrenar amb gent, huí he eixit amb Padilla i Juan, i la veritat es que he estat molt agust, quan la companyia es bona els quilòmetres passen a pressa.
Hem rodat cap al far de Cullera completant una volteta de 54km per dalt sempre dels 30 km/h, a pesar de bufar el vent de valent.
Els comentaris sobre el ciclocross no paraven, ja que estem entusiasmats per aquesta modalitat i Padilla molt feliç pel seu tercer lloc a la general dels sub-23.
Demà toca btt, possiblement ja incorpore de nou la càmera fixa a la bici, ja que de moment no espere asistir a ninguna marxa.

LLUITA CONTRA EL VENT

La setmana pasada tant sols vaig poder fer dos entrenes nocturns de 30 km cadascun i el dia abans de la cursa un poc de rodillo per soltar cames.
Avuí entrene de fons, visitant un lloc que m'encanta Vall d'Ebo. 110km que en un principi eren totalment favorables, però m'he les he vist canutes per tornar degut al fort vent de Mestral que bufava. Espere que millore per a demà, i puga disfrutar de la ruta.

CHALLENGE CICLOCROSS PICASSENT

A la quarta prova de Picassent li demanava només no tindre problemes mecànics, i així ha sigut.



La eixida fou regular però vaig conseguir anar quasi dues voltes al mateix ritme que Pachés i Grau, els quals sempre els tenia a la vista. Encavant el que passa, el fet de no haver preparat com cal el ciclocross provoca la meua escassetat de fons i anar perdent posicions, ja que trobe que de tècnica funcione bé. Hem done compte que sempre acaben per davant meua els mateixos, però aquesta vegada amb diferències mínimes. El primer hem trau a penes 5 minuts, Pachés i Grau no aplega a 3 minuts, i es que el fet de no tindre problemes mecànics m'ha possibilitat estar més concentrat a la cursa i disputar més la meua posició.

L'ùnic "però", es va produir a l'ultima volta quan disputava la posició 29 amb un altre company vaig caure a terra, però bé, al remat el 30 de la general i 11 puntets més "a la saca".


Les escales "Mortirolo", cada escaló valia el doble d'un normal.

Video a les escales, fes click ací


Embotellats a les escales

El circuït fenomenal però un poc esbaros per la grava.
Així queda la prova de Picassent:

Senior y Master 30
1 59 ASENSI,Gustavo MA-30 SAN VICENTE CC 00:36:26
2 32 APARISI,Javier MA-30 ALMARCHA TEAM 00:36:45 19 seg.
3 43 BALLESTER,Raul MA-30 FERRER BIKES CC 00:36:45 19 seg.
4 72 GALLARDO,David MA-30 GRUPETA DE LA RIBERA 00:36:52 26 seg.
5 45 SANTONJA,Enrique MA-30 BMX ALCOY CC 00:36:59 33 seg.
6 61 CALATAYUD,Sergio MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 00:37:09 43 seg.
7 3 RAMIREZ,Fco.manuel SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 00:37:13 47 seg.
8 36 CERVERA,Juan-antonio MA-30 FORD SARASQUETA 00:37:13 47 seg.
9 57 ZARZOSO,Fco.josé MA-30 CASTELLON CC 00:37:19 53 seg.
10 52 FANDOS,Ignacio MA-30 VINAROS UC 00:38:11 1:45 min.
11 49 FEO,Javier MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 00:38:23 1:57 min.
12 60 ESCRIHUELA,Rafael lo MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 00:38:23 1:57 min.
13 35 PACHES,Antonio-l. MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 00:38:40 2:14 min.
14 4 GRAU,Christian SENIO PACHES VALENCIA SILCA 00:38:55 2:29 min.
15 39 DE DIOS,Juan-maria MA-30 BELGA GD 00:39:00 2:34 min.
16 38 DE VERA,Emilio-javie MA-30 LA VALLDIGNA MANCOMUNITAT 00:39:00 2:34 min.
17 40 GANDIA,Oscar MA-30 BURJASSOT CC 00:39:00 2:34 min.
18 10 GOMEZ,Miguel-angel SENIO PEDALIER XATIVA 00:39:31 3:05 min.
19 46 IBAÑEZ,Vicente MA-30 CARLET VC 00:39:31 3:05 min.
20 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 00:39:31 3:05 min.
21 42 CONSTANTINO,Jorge MA-30 XERACO CDP 00:40:00 3:34 min.
22 70 HERRERO,Patricio MA-30 CCBMX ALCOY 00:40:04 3:38 min.
23 51 MARTINEZ,Jose Manuel MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 00:40:04 3:38 min.
24 48 MORENO,Jordi MA-30 CARLET VC 00:40:26 4:00 min.
25 47 BOSCH,Bernardo MA-30 SPIRIT BIKE 00:40:26 4:00 min.
26 69 CALABUIG,Jose MA-30 EC MOIXENT 00:40:39 4:13 min.
27 55 JIMENEZ,Jose manuel MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 00:40:58 4:32 min.
28 7 MIRO,David SENIO BMX ALCOY CC 00:41:08 4:42 min.
29 54 DIAZ,Angel MA-30 BMX ALCOY CC 00:41:18 4:52 min.
30 62 ALVAREZ,Ramon david MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 00:41:37 5:11 min.
31 66 SANCHEZ,David MA-30 CHELVA BIKE RACING 00:42:50 6:24 min.
32 8 ALBERICH,Bruno SENIO BMX ALCOY CC 00:41:38 1 Vts
33 71 PINA,Ivan MA-30 CLUB CICLISTA CAMP DE MIR 00:44:34 1 Vts
34 34 TORTOSA,Victor-f. MA-30 PICASSENT BC 00:47:34 1 Vts

General després de 4 proves

SENIOR Y MASTER 30
1.- 32 APARISI,Javier MA-30 ALMARCHA TEAM 168 - 045 036 045 042
2.- 61 CALATAYUD,Sergio MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 157 - 040 040 042 035
3.- 43 BALLESTER,Raul MA-30 FERRER BIKES CC 154 - 034 042 038 040
4.- 59 ASENSI,Gustavo MA-30 SAN VICENTE CC 149 - 035 035 034 045
5.- 3 RAMIREZ,Fco.manuel SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 136 - 033 034 035 034
6.- 35 PACHES,Antonio-l. MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 129 - 036 032 033 028
7.- 45 SANTONJA,Enrique MA-30 BMX ALCOY CC 128 - 031 031 030 036
8.- 31 VALLS,Jose ignacio MA-30 ALMARCHA TEAM 120 - 042 038 040 000
9.- 52 FANDOS,Ignacio MA-30 VINAROS UC 120 - 032 030 027 031
10.- 1 PERALES,Oscar SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 119 - 038 045 036 000
11.- 36 CERVERA,Juan-antonio MA-30 FORD SARASQUETA 116 - 027 025 031 033
12.- 60 ESCRIHUELA,Rafael lore MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 112 - 028 029 026 029
13.- 39 DE DIOS,Juan-maria MA-30 BELGA GD 111 - 029 028 028 026
14.- 38 DE VERA,Emilio-javie MA-30 LA VALLDIGNA MANCOMUNITAT 100 - 025 026 024 025
15.- 40 GANDIA,Oscar MA-30 BURJASSOT CC 93 - 023 023 023 024
16.- 49 FEO,Javier MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 89 - 000 027 032 030
17.- 4 GRAU,Christian SENIO PACHES VALENCIA SILCA 88 - 019 017 025 027
18.- 51 MARTINEZ,Jose Manuel MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 66 - 024 024 000 018
19.- 48 MORENO,Jordi MA-30 CARLET VC 65 - 017 018 013 017
20.- 47 BOSCH,Bernardo MA-30 SPIRIT BIKE 65 - 015 016 018 016
21.- 37 ESTRELA,Pablo MA-30 BELGA GD 64 - 026 022 016 000
22.- 33 ZARZOSO,Sergio MA-30 CASTELLON CC 59 - 030 000 029 000
23.- 46 IBAÑEZ,Vicente MA-30 CARLET VC 58 - 016 000 020 022
24.- 42 CONSTANTINO,Jorge MA-30 XERACO CDP 58 - 018 020 000 020
25.- 55 JIMENEZ,Jose manuel MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 52 - 013 015 010 014
26.- 54 DIAZ,Angel MA-30 BMX ALCOY CC 51 - 010 014 015 012
27.- 58 ESTEBAN,Jose vicente MA-30 LA BARRACA AGUAS VIVAS CC 48 - 012 019 017 000
28.- 53 ORDOÑEZ,Javier MA-30 VINAROS UC 44 - 008 033 003 000
29.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 42 - 021 021 000 000
30.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 40 - 000 000 019 021
31.- 6 MICO,Javier SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 40 - 014 012 014 000
32.- 72 GALLARDO,David MA-30 GRUPETA DE LA RIBERA 38 - 000 000 000 038
33.- 10 GOMEZ,Miguel-angel SENIO PEDALIER XATIVA 35 - 000 000 012 023
34.- 62 ALVAREZ,Ramon david MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 35 - 009 011 004 011
35.- 57 ZARZOSO,Fco.josé MA-30 CASTELLON CC 32 - 000 000 000 032
36.- 41 ESTRADA,Raúl MA-30 CASTELLON CC 28 - 020 000 008 000
37.- 70 HERRERO,Patricio MA-30 CCBMX ALCOY 25 - 000 000 006 019
38.- 69 CALABUIG,Jose MA-30 EC MOIXENT 24 - 000 000 009 015
39.- 7 MIRO,David SENIO BMX ALCOY CC 24 - 000 000 011 013
40.- 66 SANCHEZ,David MA-30 CHELVA BIKE RACING 23 - 000 013 000 010
41.- 67 SANTAMARIA,Fco. antoni MA-30 AUTO SARASQUETA ALZIRA 22 - 000 000 022 000
42.- 5 GANDIA,Francisco SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 21 - 000 000 021 000
43.- 63 VIDAL,Raúl MA-30 BOCAIRENT CC 18 - 011 000 007 000
44.- 8 ALBERICH,Bruno SENIO BMX ALCOY CC 17 - 007 000 001 009
45.- 34 TORTOSA,Victor-f. MA-30 PICASSENT BC 13 - 006 000 000 007
46.- 71 PINA,Ivan MA-30 CLUB CICLISTA CAMP DE MIR 8 - 000 000 000 008

Segurament no disputaré les próximes 3 proves, ja que em pillen un pelet lluny de casa.

ALINEACIÓ PACHÉS VALÉNCIA-SILCA PER A PICASSENT

El equipo ciclista Pachés-Valencia-Silca, participará en la cuarta prueba puntuable para la Challenge de la Comunitat Valenciana Ciclocross, será el Trofeu Ciclocross Vila de Picassent, que se celebrará el próximo domingo día 14, a partir de las 9:30 horas, en la localidad valenciana de Picassent, estará organizada por el Bici Club Picassent que preside Víctor Tortosa la inscripción se realizara junto a la línea de meta en la calle Ball de Bastonots en Picassent.

Los componentes del equipo que formalizaron la inscripción son: los elites Jordi Reñe, Luis Hurtado, Estebán Pérez, Dany Díaz, Carlos Adam y Antonio Padilla. En Senior y Master serán Antonio Pachés, Rafael Escrihuela, Cristian Grau, José Manuel Giménez, Ramón Àlvarez y Antonio Blaya.

Entre los favoritos para disputar las pruebas destacar a Dani Guerrero, Santi Armero, Jordi Reñe y J. Betelu en elites, en a Juniors Marcos Altur, en Féminas A. Rambla y Mar Manrique, en Senior y Masters son Sergio Calatayud, Aparisi y Valls los claros favoritos para conseguir la victoria y en los Master 50 Avellaneda, Blaya, Fandos, Martínez. En las Escuelas de Ciclismo Borja Altur, M. López, M. Lloret y A. Jorques

P. C. RUSSAFA / CAMPANAR

CHALLENGE C. VALENCIANA CARLET

Ja la tercera prova del calendari i amb un poquet més d'experiència en açò del ciclocross, em col·loque el millor que puc a la graella d'eixida sabent que entrar dels primers a la primera curva és un gran avantatge. I així és, em col·loque el 13 o 14 a la primera curva, erem uns 50, però la densitat de gent fa que en les nombrossísimes curves del circuït xoquem uns en altres, altres cauen, etc., però aplegue a la zona tècnica ven situat.



És ací quan comencen altra vegada els problemes mecànics, torna a botar la cadena en els pinyos més grans (aixó que ja l'havia probada), intente aplegar a boxes el més ràpid possible, però perd moltes posicions, altra vegada la carrera estava tirada a la basura per aquests problemes. Aplegue a boxes amb la intenció de camviar la bici, però horror, Padilla no troba la seua bici i perdem uns 30 segons en camviar-la, es una bici més gran, no adaptada per a mi però en servix per a remuntar dues posicions avans d'acabar la volta. Per sorpresa, Padilla ja havia acabat d'arreglar la meua bici i canviem una altra vegada, aquesta vegada no perd gens de temps, es un camvi molt ràpid.
Després de la 1a volta i mitga tant intensa, aplega la calma i una altra cursa diferent, tinc que remuntar posicions si vull agafar punts. Em pose a tirar i tirar, prou fort en les curves i sense a penes cometre errades vaig remuntant fins a 3 posicions més, reconeguent que el circuït m'encanta (enhorabona al Veloclub Carlet!), notant que estava bé fisicament, però la cursa haguera pogut ser un poc diferent, la sort no està de la meua part.
Al final el 37 de 42, algun puntet més per a sumar i de no ser gràcies a Padilla potser no haguera acabat.

Classificacions generals després de 3 proves:

SENIOR Y MASTER 30
1.- 32 APARISI,Javier MA-30 ALMARCHA TEAM 126 - 045 036 045
2.- 61 CALATAYUD,Sergio MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 122 - 040 040 042
3.- 31 VALLS,Jose ignacio MA-30 ALMARCHA TEAM 120 - 042 038 040
4.- 1 PERALES,Oscar SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 119 - 038 045 036
5.- 43 BALLESTER,Raul MA-30 FERRER BIKES CC 114 - 034 042 038
6.- 59 ASENSI,Gustavo MA-30 SAN VICENTE CC 104 - 035 035 034
7.- 3 RAMIREZ,Fco.manuel SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 102 - 033 034 035
8.- 35 PACHES,Antonio-l. MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 101 - 036 032 033
9.- 45 SANTONJA,Enrique MA-30 BMX ALCOY CC 92 - 031 031 030
10.- 52 FANDOS,Ignacio MA-30 VINAROS UC 89 - 032 030 027
11.- 39 DE DIOS,Juan-maria MA-30 BELGA GD 85 - 029 028 028
12.- 36 CERVERA,Juan-antonio MA-30 FORD SARASQUETA 83 - 027 025 031
13.- 60 ESCRIHUELA,Rafael lore MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 83 - 028 029 026
14.- 38 DE VERA,Emilio-javie MA-30 LA VALLDIGNA MANCOMUNITAT 75 - 025 026 024
15.- 40 GANDIA,Oscar MA-30 BURJASSOT CC 69 - 023 023 023
16.- 37 ESTRELA,Pablo MA-30 BELGA GD 64 - 026 022 016
17.- 168 GRAU,Christian SENIO PACHES VALENCIA SILCA 61 - 019 017 025
18.- 49 FEO,Javier MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 59 - 000 027 032
19.- 33 ZARZOSO,Sergio MA-30 CASTELLON CC 59 - 030 000 029
20.- 47 BOSCH,Bernardo MA-30 SPIRIT BIKE 49 - 015 016 018
21.- 58 ESTEBAN,Jose vicente MA-30 LA BARRACA AGUAS VIVAS CC 48 - 012 019 017
22.- 48 MORENO,Jordi MA-30 CARLET VC 48 - 017 018 013
23.- 51 MARTINEZ,Jose Manuel MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 48 - 024 024 000
24.- 53 ORDOÑEZ,Javier MA-30 VINAROS UC 44 - 008 033 003
25.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 42 - 021 021 000
26.- 6 MICO,Javier SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 40 - 014 012 014
27.- 54 DIAZ,Angel MA-30 BMX ALCOY CC 39 - 010 014 015
28.- 55 JIMENEZ,Jose manuel MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 38 - 013 015 010
29.- 42 CONSTANTINO,Jorge MA-30 XERACO CDP 38 - 018 020 000
30.- 46 IBAÑEZ,Vicente MA-30 CARLET VC 36 - 016 000 020
31.- 41 ESTRADA,Raúl MA-30 CASTELLON CC 28 - 020 000 008
32.- 62 ALVAREZ,Ramon david MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 24 - 009 011 004
33.- 67 SANTAMARIA,Fco. antoni MA-30 AUTO SARASQUETA ALZIRA 22 - 000 000 022
34.- 5 GANDIA,Francisco SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 21 - 000 000 021
35.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 19 - 000 000 019
36.- 63 VIDAL,Raúl MA-30 BOCAIRENT CC 18 - 011 000 007
37.- 66 SANCHEZ,David MA-30 CHELVA BIKE RACING 13 - 000 013 000
38.- 10 GOMEZ,Miguel-angel SENIO PEDALIER XATIVA 12 - 000 000 012
39.- 7 MIRO,David SENIO BMX ALCOY CC 11 - 000 000 011
40.- 69 CALABUIG,Jose MA-30 EC MOIXENT 9 - 000 000 009
41.- 8 ALBERICH,Bruno SENIO BMX ALCOY CC 8 - 007 000 001
42.- 70 HERRERO,Patricio MA-30 CCBMX ALCOY 6 - 000 000 006
43.- 34 TORTOSA,Victor-f. MA-30 PICASSENT BC 6 - 006 000 000

ENTRENE NOCTURN

Aprofitant vesprada, he entrenat sèries i eixides amb la de cross. Ja quasi acabant l'entrene m'he donat compte que no portava la llum reglamentaria i que ara es qüestió de multa.
La cursa del diumenge a Carlet es molt virada, la qual cosa implica fer una eixida bona per agafar una situació de carrera aventajosa, d'ahí la insistència en entrenar les eixides. Ara la qüestio és ixir en plat gran o menut.


25 km de pegar-li voltes al nano.

Pel que fa al joc de rodes noves, la sensació es de més acceleració i menys pesadesa, sobretot per les gomes Mud. Ha sigut una bona elecció.

INFOBIKE

No coneixia l'existència d'aquesta pàgina fins que l'altre dia Josep Mifsud m'ho va dir; es una passada!
Per als que els agrada aixó de les classificacions i rànkings com a mi, ací només teniu que fer-vos un compte i directament vos classifiquen en una general de totes les marxes de la Comunitat, impressionant!

Infobike

BONA COMPANYIA

La ruta del dissabte, va quedar a compte de la penya 100X100 mounain bike de Tavernes i Simat, una ruta que ens agradà moltíssim, tornava a eixir amb el Miguel després de les curses del ciclocross.


Baixant la cantera.


Travessant el pantà.

La companyia, la millor, gent amb ganes de passar-ho bé, bromes, bon ambient, "piques", sense dubte un bon entrenament amb gent com Josep Mifsud, Cristian Grau i el Costa, a més d'altres de totes les edats que no competixen però mantenen un nivell de forma molt bò.
En Bellús he descobert noves sendes i un paissatge inmillorable, tot amenizat per un bon esmorzar.





En total 64km i un desnivell positiu de 1200 mts. Per a repetir.

PER SI DE CAS

En la cursa de Potries vaig punjar minuts abans de començar, en previsió de tindre un altre joc de rodes i no quedar-me penjat a ninguna cursa m'he decidit per les Fulcrum Racing 5, que per pes, qualitat i preu estan molt ajustades. A més, amb les gomes Michelin Mud que ofereixen major adherència en tots els terrenys.
Per altra banda aquesta setmana només he pogut entrenar amb el rodillo, espere poder eixir huí o demà.



Així sonen les Fulcrum racing 5, feu click ací

CHALLENGE CICLOCROSS POTRIES

Amb la grata companyia del meu amic Vicent, sortiem a les 7:30h del matí cap a Potries. Després de fer els primers calfaments i quan tot l'equip ens dirigiem cap a la parrilla d'eixida em done compte de que la roda de davant està punjada (1er contratemps), ràpidament ens dirigim a boxes Pachés i jo en busca d'una roda, i agafem la de la bici de recambi de Rafa, però tenim sort i l'eixida es retrasa, encara ens dona temps a cambiar-la per la meua altra vegada ja que Padilla, que és tot un professional l'ha camviat en menys de 2 minuts. A la parrilla agafe una bona posició, la roda de Pachés i la eixida es molt bona, colocant-me dels 15 primers, però és aplegar a la pujada de l'hermita i començen a botar els pinyos, se me fa impossible pujar aquesta costera dalt la bici. A pesar d'açó continue dels 25 primers i aplegue a rodar un poc més d'una volta amb Cristian Grau, que també ha punjat i canvia la bici en un parell d'ocasions (tots donant-li feina a Padilla!), em trobe molt bé físicament, però a la tercera vegada de pujar la costera de l'hermita a peu, les meues forces s'acaben i ja no soc capaç de remuntar cap posició, encara que els tres o quatre perseguidors cada vegada els tinc més lluny i la sensació és d'impotència quan em doblen els primers mentre vaig amb la bicicleta al coll. Acabe el 30, últim de la cursa ja que els quatre o cinc del darrere s'han retirat, els plats de la bici estaven completament desatornillats, rebentats, degut a les vegades que botaven els pinyos. Crec que el resultat haguera sigut diferent de no haver trencat el canvi, almenys he pogut finalitzar la cursa i sumar 11 puntets a la general. A Carlet espere més i millor sort. Aixó si, vam disfrutar del bon ambient de l'equip i del ciclocross. Clasificació després de 2 proves: SENIOR MASTER 30 1.- 1 PERALES,Oscar SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 83 - 038 045 2.- 32 APARISI,Javier MA-30 ALMARCHA TEAM 81 - 045 036 3.- 31 VALLS,Jose ignacio MA-30 ALMARCHA TEAM 80 - 042 038 4.- 61 CALATAYUD,Sergio MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 80 - 040 040 5.- 43 BALLESTER,Raul MA-30 FERRER BIKES CC 76 - 034 042 6.- 59 ASENSI,Gustavo MA-30 SAN VICENTE CC 70 - 035 035 7.- 35 PACHES,Antonio-l. MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 68 - 036 032 8.- 3 RAMIREZ,Fco.manuel SENIO ELASTIC CONFORT-SILENS 67 - 033 034 9.- 45 SANTONJA,Enrique MA-30 BMX ALCOY CC 62 - 031 031 10.- 52 FANDOS,Ignacio MA-30 VINAROS UC 62 - 032 030 11.- 60 ESCRIHUELA,Rafael lore MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 57 - 028 029 12.- 39 DE DIOS,Juan-maria MA-30 BELGA GD 57 - 029 028 13.- 36 CERVERA,Juan-antonio MA-30 FORD SARASQUETA 52 - 027 025 14.- 38 DE VERA,Emilio-javie MA-30 LA VALLDIGNA MANCOMUNITAT 51 - 025 026 15.- 51 MARTINEZ,Jose Manuel MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 48 - 024 024 16.- 37 ESTRELA,Pablo MA-30 BELGA GD 48 - 026 022 17.- 40 GANDIA,Oscar MA-30 BURJASSOT CC 46 - 023 023 18.- 9 MARQUEZ,Higinio SENIO PEDALIER XATIVA VC 42 - 021 021 19.- 53 ORDOÑEZ,Javier MA-30 VINAROS UC 41 - 008 033 20.- 42 CONSTANTINO,Jorge MA-30 XERACO CDP 38 - 018 020 21.- 4 GRAU,Christian SENIO PACHES VALENCIA SILCA 36 - 019 017 22.- 48 MORENO,Jordi MA-30 CARLET VC 35 - 017 018 23.- 58 ESTEBAN,Jose vicente MA-30 LA BARRACA AGUAS VIVAS CC 31 - 012 019 24.- 47 BOSCH,Bernardo MA-30 SPIRIT BIKE 31 - 015 016 25.- 33 ZARZOSO,Sergio MA-30 CASTELLON CC 30 - 030 000 26.- 55 JIMENEZ,Jose manuel MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 28 - 013 015 27.- 49 FEO,Javier MA-30 MOIXENT EQUIP CICLISTA 27 - 000 027 28.- 6 MICO,Javier SENIO MOIXENT EQUIP CICLISTA 26 - 014 012 29.- 54 DIAZ,Angel MA-30 BMX ALCOY CC 24 - 010 014 30.- 62 ALVAREZ,Ramon david MA-30 PACHES VALENCIA SILCA 20 - 009 011 31.- 41 ESTRADA,Raúl MA-30 CASTELLON CC 20 - 020 000 32.- 46 IBAÑEZ,Vicente MA-30 CARLET VC 16 - 016 000 33.- 66 SANCHEZ,David MA-30 CHELVA BIKE RACING 13 - 000 013 34.- 63 VIDAL,Raúl MA-30 BOCAIRENT CC 11 - 011 000 35.- 8 ALBERICH,Bruno SENIO BMX ALCOY CC 7 - 007 000 36.- 34 TORTOSA,Victor-f. MA-30 PICASSENT BC 6 - 006 000 Videos Potries


Fotos i videos cortesia de Adrian Àlvarez.

MÉS DE SUECA

El dissabte ha tocat rodar molt suau, aprofitant per rentar la bici i deixar-la apunt per a Potries. Mirant els dies que entrene la milloria d'una setmana per a altra no es te que notar, és impossible entrenar més de 2 o tres dies. Aixó sí, s'intenta fer amb la millor qualitat possible. Ací van més fotos i un xicotet videoclip de Sueca.