dilluns, 28 de març de 2011

OPEN C.V. ONDA

Buff, es corre com s'entrena, mal!!!!
No tinc excuses, 3 setmanes sense entrenar com cal i un circuït duríssim per al meu gust el qual no coneixia, amb un port de 2km amb rampes superiors al 17% que es feien interminables!. A la baixada torpe com mai deixant pas repetidament als que venien per darrere, el que provocà que em cansara més del degut.


Ultimament lo dels taps es algo masa normal.


Espectacular creuar el riu a Artesa.



Era una agonia, la qual no voia prolongar i en plena segon volta vaig baixar notablement la intensitat la qual cosa va fer que em doblaren els de davant i acabar amb tant sols tres de les quatre voltes i la patilla del camvi doblada. Però com a positiu sempre hi ha que traure algo i en este cas són els punts, que em porten a la posició 15 de la general al grup èlit, cosa que no m'esperava. Enhorabona per la bona carrera del meus companys Josep i Miguel Costa que han demostrat que no sel's atraganta cap circuït.


Relaxat acabant l'ultima volta

Així queda la general:

Clasificación de : ELITES
-----------------------------------------------------------------------------------
Cls Dor Apellido,Nombre Categ Publicidad Pts 001 002
-----------------------------------------------------------------------------------
1.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045
2.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 87 - 045 042
3.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 78 - 040 038
4.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 76 - 036 040
5.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 74 - 038 036
6.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 69 - 035 034
7.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 63 - 030 033
8.- 27 ESPUNY,Victor ELITE BAR L AMIGUET TEAM 63 - 031 032
9.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 63 - 032 031
10.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 57 - 027 030
11.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 56 - 028 028
12.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE MCLL 51 - 026 025
13.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 48 - 024 024
14.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 47 - 025 022
15.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 42 - 022 020
16.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 35 - 000 035
17.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 34 - 034 000
18.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 33 - 033 000
19.- 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 29 - 029 000
20.- 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 29 - 000 029
21.- 19 UREA,Hector ELITE RADICAL BIKE 27 - 000 027
22.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UPV 26 - 000 026
23.- 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 23 - 000 023
24.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 23 - 023 000
25.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 21 - 000 021
26.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 21 - 021 000
27.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 20 - 020 000
28.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 19 - 019 000
29.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 18 - 018 000
30.-* 6 BROSETA,Enrique ELITE UPV-BANCAJA 0 - 000 000
30.-* 7 ORTUÑO,Santiago ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 0 - 000 000
30.-* 14 HERNANDEZ,Victor ELITE EUROCICLO CC 0 - 000 000
30.-* 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 0 - 000 000
30.-* 23 RICO,Gaspar ELITE TIBI AMSONIDO 0 - 000 000
30.-* 24 LORENTE,Diego ELITE UTIEL CC 0 - 000 000
30.-* 25 MARTINEZ,Iván ELITE CULTBIKES-SPECIALIZED 0 - 000 000
30.-* 32 LORITE,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000
30.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000
30.-* 38 CATALA,Emilio ELITE INDEPENDENTUR 0 - 000 000
30.-* 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 0 - 000 000
30.-* 42 MARQUEZ,Raul ELITE THE BIKE RUN 0 - 000 000

A l'endemà vaig optar per fer la Marxa de Benidorm, però com el que mal comença, mal acaba, quan tant sols duia 5 km vaig trencar el canvi, a pesar d'haver-lo revisat abans i torní a pata a meta.


Amb Irurzun un antic company de La Uni.


Ací un video cortesia de ococcobike, sempre impressionant. Al minut 3 i pocs segons faig una xicoteta aparició fins que el camvi em deixa.


Quina destrosa

Borrarem el que ha passat aquest cap de setmana i farem compte nou, que ja està ací la tercera de l'Open.

dilluns, 21 de març de 2011

JA ÉS MEUA

Pensant en la próxima temporada del ciclocross, ha adquirit una Ridley X-Fire molt ven equipada, que hem servirà per ara, per a entrenar en carretera. Ací van les fotos:







Cuadre: carbono, tested on pavé
Manillar: carbono, plà
Potencia: alu.
Camvi: Dura-ace
Frens: 4za.
Tija: Goka carbono.
Sillí: Massi antiprostàtic.
Cassette: Ultegra.
Plats i bieles: Fulcrum carbon.
Direcció: FSA.
Pedals: XTR

Ara no hi han excuses!

dimarts, 15 de març de 2011

ENTRENE EN POSITIU

Després de les plogudes del dissabte, el diumenge va despertar impressionant amb un sol radiant. El Miguel, Josep i jo vam improvissar una ruta on no voliem provar el fang i si rodar per a poder fer una tirada llarga en btt.
Començarem per Gandia, pujant La Drova donant canya des del principi i com no jo paganto en les rampes finals, on els màquines em tragueren un minut. Després voliem anar a Pinet, però camviarem de plà i anarem a le Foes on posarem direcció cap una trialera que no havia fet mai, Les Senilleres.
Molt bones vistes, molta diversió baixant, curves on tens que fer l'equilibri i pegar un botet per recolocar la roda de darrere, pujades tècniques i com no un poc de ciclocross, impressionant!
En total 70 km i 900 mts de desnivell acumul. de pura diversió.



dilluns, 7 de març de 2011

OPEN C.V. POLOP

Quin ambient! Açò no te res que vore en l'Open de l'any passat, enguany molta més gent, més nivell i més ganes.

Respecte a l'eixida, un poc caòtica i massa gent, nombrosos taps i caigudes, aixó que era cara amunt! Jo poc a poc vaig fent-me el meu lloquet sense arriscar, ja que són 4 voltes. També el meu cap pensava en el manillar, ja que durant el matí del dissabte em vaig donar compte que el tenia esclafit a la part central, just on va colocada la potència.


Enguany amb el numero 9.




Però el més extrany, es que veia que avançava a la gent cara amunt a la part més dura i conseguia baixar d'alló més ràpid. Igualment que l'anterior cursa a Alginet, el primer que em passa, es que perc la botella de l'aigua només començar, pense que es defecte del botellero.



Pasa la primera volta i sorpresa, lap en 30', 9 minuts menys que l'any passat en el mateix recorregut, pujó de moral. Després conseguixc fer la següent volta en 31', doble sorpresa, l'any passat 11 minuts més, i el que és millor aconseguixc acabar la cursa sense que em doblen i acompanyat de Mifsud. Sense dubte la millor cursa que he fet amb la btt, a l'open.



Els entrenes pareixen donar el seu fruit, almenys aconseguixc aprofitar el poc de temps que tinc!


Sen's feia de nit!

Al final 19 èlit, 22 puntets a la saca i en moltes ganes d'anar a Onda.

GENERAL ES OPEN BTT DE LA CV 2011

ELITES
1.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 45 - 045
2.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 42 - 042
3.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 40 - 040
4.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 38 - 038
5.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 36 - 036
6.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 35 - 035
7.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 34 - 034
8.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 33 - 033
9.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 32 - 032
10.- 27 ESPUNY,Victor ELITE BAR L AMIGUET TEAM 31 - 031
11.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 30 - 030
12.- 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 29 - 029
13.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 28 - 028
14.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 27 - 027
15.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE MCLL 26 - 026
16.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 25 - 025
17.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 24 - 024
18.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 23 - 023
19.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 22 - 022
20.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 21 - 021
21.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 20 - 020
22.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 19 - 019
23.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 18 - 018