dijous, 8 de juliol del 2010

RELAX

Que bò es eixir amb la bici i oblidar-se del pols, mitjes i altres històries, i gaudir de la fresca del matí.
Avuí he rodat per la costa, disfrutant del Sol i les seues platges, completant una ruteta molt pausada. Encara hem queden 10 dies de descans, i no pense fer ni sèries, ni cadències, ni res de res de tot aixó, a disfrutar de l'esport!






87km
3h09'
26 Av.
78 cadència mitjana
123 freq card. mitja
153 freq card. màx.
1609 kcal consumides

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada