L'any passat vaig començar massa fort i ho vaig pagar als últims km's; enguany ixc molt tranquil marcant-me un ritme de 4' el km i la veritat es que m'ha anat molt bé, perquè a partir del km 5 he començat a remuntar posicions i no he parat de fer-ho fins ben aviat entrar a meta, fent els últims parcials a 3'50'' aprox.
Des que vaig començar a fer esta cursa al 2009 la progressió ha sigut molt bona:
-2009: 37'
-2010: 34'
-2011: 32'
-2012: 31'29'', posició 99 de 1400 participants.
Com m'agraden aquestes estadístiques!
Ara a afilar el punyal en bici, ja que espere millorar conforme ho he fet en el running.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada