diumenge, 31 de juliol del 2011

VOLTA A PEU A BENIFAIRÓ

Si el que volia era superarme en aquestes curses de 8 km, i tant que ho he fet!He baixat considerablement de 34', parant el crono en 32'25'', 1' i 42'' menys que la meua millor marca.

Des del començament no volia reservarme i em va valdre per agafar el ritme ràpidament corrent entre els 20 primers els 3 primers quilòmetres a 3'45'' cada quilòmetre. Sabia que baixaria el ritme considerablement a partir del quilòmetre 6 però vaig conseguir mantindre'l a 4'03'' a final de la cursa el que em va valdre per acabar el 3er dels locals i amb la sensació que el treball va molt bé de cara al ciclocross. Que llàstima no tindre temps per a entrenar durant el mtb.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada