Pujant el Buixcarró aquest matí.
Intentarem aprofitar aquests dies que tinc més temps per fer les eixides el més llargues possible per augmentar resistència i fons.
dimarts, 4 de gener del 2011
ACUMULANT KM'S
En tres dies dues eixides importants a ritme sempre inferior al 80%, com bé m'ha ensenyat el Miguel. La primera d'elles al Saler amb la de carretera, un total de 100 km, la segona aquest matí combinant asfalt i pistes fosrestals de la Safor i Vall d'Albaida amb un total de 70 km.
Pujant el Buixcarró aquest matí.
Intentarem aprofitar aquests dies que tinc més temps per fer les eixides el més llargues possible per augmentar resistència i fons.
Pujant el Buixcarró aquest matí.
Intentarem aprofitar aquests dies que tinc més temps per fer les eixides el més llargues possible per augmentar resistència i fons.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada