La cursa comença cara avall, així que ens col·loquem davant per evitar entropessades durant la baixada d'1km. La tàctica era viure de renda, explique; sabia que els 2 primers km's eren molt ràpids i que aproximadament els fariem en 7'30'', així que després aguantant a un ritme de 4'02'' aproximadament, aconseguiria un bon resultat.
Després de la primera volta de 4km i 300 mts, aplegue al km 6 amb un temps discret i sabent que queda el més dur, la tornada al poble. Augmente el ritme fent els següents km's per baix de 4' i millorant el meu registre personal al km 8, clavant el crono en 31'20''. Tenia a l'abast poder baixar de 3'58'' el km i així ho vaig fer. Vaig aplegar a la rampa final amb un fort esprint com últimament estic fent, completant els 10.041 mts en 39'34'' a 3'56'', millor marca!!
La felicitat era completa, ja que aconseguia acabar una altra cursa millorant marca i sempre en progressió ascendent des de la primera cita a El Verger.
Per completar el "pack felicitat", el meu germà es marcava el millor registre, Carlos i Loren a 4'15'', impressionant, que carrerons!! Hi ha vegades que estic més content per ells que per mi, i el dissabte vaig observar que l'espirit de superació que tenen es molt gran.
Ara una setmaneta per no perdre contacte amb les dos rodes, doncs a juliol l'autonòmic de btt i l'autonòmic de contrarrellotge en carretera estan com a objectius, i després anirem a Ondara a fer el millor paper possible, a entrenar!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada