Calia baixar el temps de 3'58'' el km i afortunadament ho he aconsegut, encara que el primep km ha sigut lentíssim. Despres tocava millorar els parcials, i tal vegada hem anat massa rapids, ja que hem fet algun km a 3'40'', he dit hem fet, perque anava en una grupeta de Tavernes.
Conforme pasen els km's em despegue i navegue assoles durant els próxims 3 km's i entrem altra vegada a Simat, on ens reagrupem per al sprint final per completar els 7 km dels que constava la prova. Una cursa molt explosiva amb un poc de desnivell i un tant complicada en l'eixida per la gran quantitat de gent i alguns passos estrets.
Acabe el 65, 24 senior a 3'54''. No aconseguixc rebaixar la meua marca personal en 7k, però millore molt respecte a lany passat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada