UN POC MILLOR

Després de descansar un parell de dies, hui tocava fer sèries pujant, però com no sabia l'estat en el qual es trobava el genoll, he decidit fer cadencia i rodar uns 70 km a 30 Av. tot en plà a la carretera per comprobar com reaccionava. He continuat notant xicotetes punxades però menys freqüents i amb menys dolor, sentat a la bici no note res però quan m'alce a patir de la articulació.
La idea és no forçar per poder fer demà la volta a peu de la platja de Tavernes.



Que fràgils són els genolls!