Ciclo-cross: avance pre-calendario temporada 2011/2012
El pasado viernes 26 de agosto se celebró como ya es tradicional la reunión de la comisión de ciclo-cross en la población valenciana de Villanueva de Castellón.
Avance calendario temporada 2011/12: 16/10/11 - Sueca, 23/10/11 - Carlet, 30/10/11 - Potries, 06/11/11 - Camp de Mirra, 13/11/11 - Picassent, 20/11/11 - La Barraca, 27/11/11 - El Vedregas (Alicante), 04/12/11 - Vinaros, 06/12/11 - Alcoy, 08/12/11 - Villena, 11/12/11 - Villanueva, 17/12 /11 - Alginet, 18/12/11 - Valencia, 24.12.11 - Campeonato Comunitat Valenciana.
Aparte de las pruebas mencionadas esta pendiente de confirmar una prueba en Villagordo del Cabriel.
Edición: FGG/FCCV
dilluns, 29 d’agost del 2011
dissabte, 6 d’agost del 2011
VOLTA A PEU A LA PLATJA DE TAVERNES
Esta vegada no ha pogut ser, no he pogut fer millor temps que l'anterior cursa, trobe que degut una eixida masa forta (2 primers quilòmetres en 7'10) i una calor sufocant, molt paregut a la sensació d'estar en una sauna amb una excessiva humitat.
Pas del km 5
Però bé al final 32'42'' el 131 a la general i el 45 en séniors d'un total de 1300 participants. L'any passat a la mateixa cursa vaig fer 34'37'', espere que açò signifique algo bò i d'aquesta manera done per finalitzades les curses a peu. Ara toca centrar-se en les caminates a peu per la muntanya i fer carretera, al setembre calçarem les rodes de ciclocross.
Pas del km 5
Però bé al final 32'42'' el 131 a la general i el 45 en séniors d'un total de 1300 participants. L'any passat a la mateixa cursa vaig fer 34'37'', espere que açò signifique algo bò i d'aquesta manera done per finalitzades les curses a peu. Ara toca centrar-se en les caminates a peu per la muntanya i fer carretera, al setembre calçarem les rodes de ciclocross.
dijous, 4 d’agost del 2011
SENDA ESMOLADORS
Ahir vam continuar amb la sessió de senderisme de la setmana, on ja portem 4 eixides on superem ampliament els 300 metres en pujades entre 45 i 60 minuts.
La senda que ferem ahir està seguent netejada i potser no tarde molt en aventurar-me en companyia d'algú a fer-la en btt.
Ací deixe l'enllaç del gps: http://connect.garmin.com/activity/103935759
Açò si que és bona companyia
La senda que ferem ahir està seguent netejada i potser no tarde molt en aventurar-me en companyia d'algú a fer-la en btt.
Ací deixe l'enllaç del gps: http://connect.garmin.com/activity/103935759
Açò si que és bona companyia
diumenge, 31 de juliol del 2011
VOLTA A PEU A BENIFAIRÓ
Si el que volia era superarme en aquestes curses de 8 km, i tant que ho he fet!He baixat considerablement de 34', parant el crono en 32'25'', 1' i 42'' menys que la meua millor marca.
Des del començament no volia reservarme i em va valdre per agafar el ritme ràpidament corrent entre els 20 primers els 3 primers quilòmetres a 3'45'' cada quilòmetre. Sabia que baixaria el ritme considerablement a partir del quilòmetre 6 però vaig conseguir mantindre'l a 4'03'' a final de la cursa el que em va valdre per acabar el 3er dels locals i amb la sensació que el treball va molt bé de cara al ciclocross. Que llàstima no tindre temps per a entrenar durant el mtb.
Des del començament no volia reservarme i em va valdre per agafar el ritme ràpidament corrent entre els 20 primers els 3 primers quilòmetres a 3'45'' cada quilòmetre. Sabia que baixaria el ritme considerablement a partir del quilòmetre 6 però vaig conseguir mantindre'l a 4'03'' a final de la cursa el que em va valdre per acabar el 3er dels locals i amb la sensació que el treball va molt bé de cara al ciclocross. Que llàstima no tindre temps per a entrenar durant el mtb.
divendres, 29 de juliol del 2011
DESCANS ACTIU
Avuí descanse però de manera activa, fent una ruteta amb el meu germà de no més de 30 km i disfrutant del matí contant anécdotes i contemplant el paisatge. D'aquesta manera descarregue les cames per a la cursa a peu de Benifairó on espere baixar de 34'.
Ruta d'avuí: http://connect.garmin.com/activity/102493828
Ruta d'avuí: http://connect.garmin.com/activity/102493828
dimecres, 27 de juliol del 2011
VOLTA A PEU A SIMAT
Ja he començat a preparar el cx 2011 i com no, vaig alternant les eixides amb bici, sobretot amb carretera amb eixides familiars per la muntanya amb mon pare i el meu germà i carrera contínua.
Dins d'aquesta preparació faré una ronda de voltes populars per la zona de la Valldigna, començant per Simat on ens reunirem uns 800 participants acompanyats, com no, per un calor sofocant.
A l'eixida molta gent coneguda, sobretot del món de la bici, Ferran Blaya, Rafa Escrihuela, i el meu amic Carlos que porta una temporadeta entrenant a peu.
Pose el crono en marxa i prompte agafe un ritme cómode passant el primer km a 3'50'', sabent que l'objectiu final era fer 8000 mts en menys de 34'32'' que era la millor marca que tenia en aquesta distància.
El circuït tenia una dura rampa dins del poble, per la qual es passava dues vegades i que va fer merma en la meua condició a l'últim quilòmetre aplegant amb un temps de 34' 07'' la millor marca fins ara, fent el 126 a la general i el 77 en sèniors.
Ja a la meta vaig compartir sensacions amb Óscar de 100X100 mountain bike i Christian Grau, els quals van baixar de 32', tot uns craks!
Ara ens vorem a la próxima prova a Benifairó on el Gemb esta organitzant-la.
Dins d'aquesta preparació faré una ronda de voltes populars per la zona de la Valldigna, començant per Simat on ens reunirem uns 800 participants acompanyats, com no, per un calor sofocant.
A l'eixida molta gent coneguda, sobretot del món de la bici, Ferran Blaya, Rafa Escrihuela, i el meu amic Carlos que porta una temporadeta entrenant a peu.
Pose el crono en marxa i prompte agafe un ritme cómode passant el primer km a 3'50'', sabent que l'objectiu final era fer 8000 mts en menys de 34'32'' que era la millor marca que tenia en aquesta distància.
El circuït tenia una dura rampa dins del poble, per la qual es passava dues vegades i que va fer merma en la meua condició a l'últim quilòmetre aplegant amb un temps de 34' 07'' la millor marca fins ara, fent el 126 a la general i el 77 en sèniors.
Ja a la meta vaig compartir sensacions amb Óscar de 100X100 mountain bike i Christian Grau, els quals van baixar de 32', tot uns craks!
Ara ens vorem a la próxima prova a Benifairó on el Gemb esta organitzant-la.
dimarts, 12 de juliol del 2011
AUTONÒMIC DE LA C.V. XC A LA BARRACA
En esperances de fer una bona carrera vam anar els components de Pachés al circuït de La Barraca que tan bé ens coneixiem però que tan dur sen's feia.
La cursa començà quasi mig hora més tard després de que els arbits al final decidiren deixar participar a David Martínez, ja que aquest no disposava de llicència el diumenge. Amb moltíssima calor i sorprenentment cridant-me a la primera línea de parrilla, per ordre d'Open, es donà l'eixida i sense agafar ritme entre dels últims a les primeres sendes. Després dels nombrosos tapons al primer quilòmetre, ens donem compte que els masters-30 ja els teniem a roda (s'haguera pogut deixar 5 minuts de diferència en l'eixida! i no 3!), la qüestió es que la cursa estava endurint-se per moments, acumulant molt de desgast en tant sols mitja volta i sense rodar còmode la volta següent.
Miguel, si t'haguera pillat bé de forma!
Un 5é lloc a l'autonòmic, per a tancar una temporada excelent Josep!
Els corredors anaven abandonant per la calor i just abans de pujar el tram més desfet, la calor i l'esforç fet en la primera volta em pasen factura, decidixc parar on estava la meua família pensant en abandonar, però tant sols un minut després amb una recuperació miraculosa decidixc continuar i acabar el que he començat, rodant un poc millor en les següents voltes. Acabe el 12 en èlit i rebentat per la calor, molt lluny dels temps que hem marcat en els entrenes de la setmana anterior, no se a que ha pogut ser degut.
dilluns, 4 de juliol del 2011
OPEN CV TORRENT, AL FINAL AL TOP 10 DE LA C.V.
S’acaba la temporada de l’Open, amb la crono de Torrent on he fet quasi 2 minuts menys que l’any passat per a classificar el 13 d’aquesta prova i quedar el 10, dins del top 10 del btt a la Comunitat.
Clasificaciones generales después de la 7ª prueba puntuable: Open BTT-XC CRONO TORRENT
Fecha: 03/07/11 Organizador: CC Cultbikes
Pruebas celebradas
001 III OPEN BTT DE POLOP 5-3-2011
002 ONDA - OPEN BTT XC 26-3-2011
003 VALL DUXO - OPEN BTT XC 03-4-2011
004 Trofeo BTT La Vall de Laguar 10-4-2011
005 IV Open BTT Villa de Tibi 21-5-2011
006 OPEN BTT VILLA DE IBI 29-5-2011
007 I OPEN BTT XC DE BANYERES 19-06-11
008 OPEN BTT XC CRONO TORRENT 3-7-2011
Clasificación de: ELITES
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cls Dor Apellido,Nombre Categ Publicidad Pts 001 002 003 004 005 006 007 008
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 333 - 045 042 042 042 042 039 039 042
2.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 330 - 033 039 039 045 045 042 042 045
3.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 282 - 039 036 045 039 039 045 000 039
4.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 204 - 020 026 030 028 022 030 022 026
5.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 193 - 030 028 000 036 000 033 036 030
6.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 166 - 036 033 036 000 028 000 000 033
7.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 148 - 018 018 024 019 019 024 026 000
8.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 133 - 017 020 022 022 024 000 028 000
9.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 125 - 013 014 018 016 018 022 000 024
10.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 107 - 011 010 016 014 000 018 019 019
11.- 47 DE LA FUENT,Isaka ELITE AUTO SARASQUETA 105 - 000 000 000 033 036 000 000 036
12.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 104 - 024 022 028 030 000 000 000 000
13.- 27 ESPUNY,Victor ELITE TEAM IBEROLEI 103 - 022 024 033 024 000 000 000 000
14.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 99 - 000 030 000 000 033 036 000 000
15.- 19 UREÑA,Hector ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 93 - 000 017 000 020 000 026 030 000
16.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045 000 000 000 000 000 000
17.- 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 61 - 000 019 000 000 020 000 000 022
18.- 769 BADT,JuaN Pedro ELITE MOTO 5 CLUB CICLISTA 52 - 000 000 000 000 000 028 024 000
19.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE TEAM IBEROLEI 51 - 016 015 020 000 000 000 000 000
20.- 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 49 - 019 000 000 000 030 000 000 000
21.- 60 MANTECON,Sergio ELITE WILDWOLF-TREK PRO RACING 45 - 000 000 000 000 000 000 045 000
22.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 43 - 014 012 017 000 000 000 000 000
23.- 53 FRANCES,Carlos ELITE BANYERES 39 - 000 000 000 000 000 019 020 000
24.- 44 CRESPO,Juan fco. ELITE LLUIS VIVES BENISSA 34 - 000 000 000 017 017 000 000 000
25.- 58 FEREZ,Raimundo ELITE PLIEGO MTB C.C. 33 - 000 000 000 000 000 000 033 000
26.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 30 - 010 000 000 000 000 000 000 020
27.- 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 29 - 000 000 000 013 000 000 000 016
28.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 28 - 028 000 000 000 000 000 000 000
29.- 442 PEREZ,Esteban ELITE CAMPANAR 28 - 000 000 000 000 000 000 000 028
30.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 28 - 008 000 000 000 000 020 000 000
31.-* 48 HURTADO,Luis ELITE PACHES BICICLETES 26 - 000 000 000 026 000 000 000 000
31.-* 762 SANCHEZ,Ismael ELITE MUNDOBICI RIDERS CLUB 26 - 000 000 000 000 026 000 000 000
33.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 26 - 026 000 000 000 000 000 000 000
34.-* 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 26 - 000 011 000 015 000 000 000 000
34.-* 406 MARQUES,Jose Fco ELITE RODEM BTT 26 - 000 000 026 000 000 000 000 000
36.- 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 19 - 000 000 019 000 000 000 000 000
37.- 6 BROSETA,Enrique ELITE UPV-BANCAJA 18 - 000 000 000 000 000 000 000 018
38.-* 49 LOPEZ,Eusebio ELITE ORIOLANO CC 18 - 000 000 000 018 000 000 000 000
38.-* 684 LILLO,Raul ELITE TIBI AMSONIDO 18 - 000 000 000 000 000 000 018 000
40.- 444 ESCORIHUELA,Abel ELITE MOUNTAIN BIKE ALFAFAR 17 - 000 000 000 000 000 000 000 017
41.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UNIVERSITAT POLITECNICA C 16 - 000 016 000 000 000 000 000 000
42.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 15 - 015 000 000 000 000 000 000 000
43.- 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 13 - 000 013 000 000 000 000 000 000
44.-* 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 12 - 012 000 000 000 000 000 000 000
44.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 12 - 000 000 000 012 000 000 000 000
46.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 9 - 009 000 000 000 000 000 000 000
La veritat és que no ho esperava , ja que l’any passat vaig fer el 20, però està clar que enguany ha triomfat la perseverància i la seguretat en les proves per a clasificar bé, ja que han sigut carreres de pura eliminació.
Ara toca l’esperat autonòmic de la Barraca per rematar la temporada de mountain bike, en un moment on em trobé millor físicamente i amb un punt més de força.
dimarts, 28 de juny del 2011
AUTONÒMIC BIKE-MARATHON NOVELDA
Buff que dur! Trobe que ha sigut la cursa més dura que realitzat i tot un repte personal. Quasi 73 km 1300 mts de desnivell, màximes de temperatura de 45º i la botella d'aigua perduda.
La cursa constava de 3 voltes a un circuit de 24 km sobre el desert de Novelda, un lloc ple de pols de les canteres que poc a poc es menjava la grasa de la bici deixant-la completament seca. la primera volta, a bon ritme sempre buscant les rodes bones en un circuït ideal per a "carreteros". La segon volta baixe el ritme, tenint en compte la esperada duresa de la tercera i última volta; a més observe els nombrossos abandonaments de gent que marxa realment bé. L'última volta, mala sort, només passar per meta i arreplegar l'aigua, a rengló seguit em cau la botella a les escales sense que em done compte i la deshidratació fa minva en mi, tinguent que fer l'última volta a un ritme molt per baix de l'esperat.
A la fí 79 de la general i 13 en èlit i content per haver acabat donat que els entrenes de 1h o 1h 30' que faig no eren la preparació idònea per aquesta cursa.
Agraïr al meu germà Adri que va estar suportant les altes temperatures per donar-me aiguai anims durant aquesta prova. Així a vore qui no acava!
La cursa constava de 3 voltes a un circuit de 24 km sobre el desert de Novelda, un lloc ple de pols de les canteres que poc a poc es menjava la grasa de la bici deixant-la completament seca. la primera volta, a bon ritme sempre buscant les rodes bones en un circuït ideal per a "carreteros". La segon volta baixe el ritme, tenint en compte la esperada duresa de la tercera i última volta; a més observe els nombrossos abandonaments de gent que marxa realment bé. L'última volta, mala sort, només passar per meta i arreplegar l'aigua, a rengló seguit em cau la botella a les escales sense que em done compte i la deshidratació fa minva en mi, tinguent que fer l'última volta a un ritme molt per baix de l'esperat.
A la fí 79 de la general i 13 en èlit i content per haver acabat donat que els entrenes de 1h o 1h 30' que faig no eren la preparació idònea per aquesta cursa.
Agraïr al meu germà Adri que va estar suportant les altes temperatures per donar-me aiguai anims durant aquesta prova. Així a vore qui no acava!
dilluns, 20 de juny del 2011
OPEN CV BANYERES DE MARIOLA
Un altra cursa i ja van 7 del Open, on pareix que em torna ha acompanyar la sort ja que l'acabe sense cap percanç i agafant cada dia un poc més de confiança en les baixades i més força per anar cara amunt, molta gent es la que s'arretira convertint-se sempre en carreres d'eliminació.
Aquest diumenge va vindre tot un campió d'Espanya i participant en la Copa del Món, com és Sergio Mantecon, que tragué al segon classificat vora 7 minuts.
La cursa amb l'eixida molt ràpida i jo perdent el botellero, baixant de la bici i eixint l'últim del pas de la primera trialera, però amb bona lletra agafant el ritme necessari fins que un avió em pasà pel costat, i es que el campió d'Espanya m'havia llevat les pegatines.
Eixida al pas del riu
Superat pel mundialista i campió d'Espanya Sergio Mantecon (Wild Wolf Trek)
Trams de ciclocross, a un paratge preciós com és el Molí
De totes formes acabe una vegada més i ja no m'agrada, l'últim del grup èlit, a pesar de saber dels nombrosos abandonaments, però fent la millor classificació de totes, el 13 o 12+1. Alguns dels rivals directes a la general han punxat aquesta setmana i em mantinc ven posicionat de cara a la CRI de Torrent del 3 de juliol.
Clasificaciones generales después de la 7ª prueba puntuable: I Open BTT-XC de Banyeres
Fecha: 19/06/11 Organizador: CC Banyeres de Mariola
Pruebas celebradas
001 III OPEN BTT DE POLOP 5-3-2011
002 ONDA - OPEN BTT XC 26-3-2011
003 VALL DUXO - OPEN BTT XC 03-4-2011
004 Trofeo BTT La Vall de Laguar 10-4-2011
005 IV Open BTT Villa de Tibi 21-5-2011
006 OPEN BTT VILLA DE IBI 29-5-2011
007 I OPEN BTT XC DE BANYERES 19-06-11
Clasificación de: ELITES
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cls Dor Apellido,Nombre Categ Publicidad Pts 001 002 003 004 005 006 007
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 291 - 045 042 042 042 042 039 039
2.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 285 - 033 039 039 045 045 042 042
3.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 243 - 039 036 045 039 039 045 000
4.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 178 - 020 026 030 028 022 030 022
5.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 163 - 030 028 000 036 000 033 036
6.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 148 - 018 018 024 019 019 024 026
7.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 133 - 036 033 036 000 028 000 000
8.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 133 - 017 020 022 022 024 000 028
9.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 104 - 024 022 028 030 000 000 000
10.- 27 ESPUNY,Victor ELITE TEAM IBEROLEI 103 - 022 024 033 024 000 000 000
11.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 102 - 013 014 018 017 018 022 000
12.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 99 - 000 030 000 000 033 036 000
13.- 19 UREÑA,Hector ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 93 - 000 017 000 020 000 026 030
14.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 89 - 011 010 016 015 000 018 019
15.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045 000 000 000 000 000
16.- 47 DE LA FUENT,Isaka ELITE AUTO SARASQUETA 69 - 000 000 000 033 036 000 000
17.- 769 BADT,JuaN Pedro ELITE MOTO 5 CLUB CICLISTA 52 - 000 000 000 000 000 028 024
18.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE TEAM IBEROLEI 51 - 016 015 020 000 000 000 000
19.- 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 49 - 019 000 000 000 030 000 000
20.- 60 MANTECON,Sergio ELITE WILDWOLF-TREK PRO RACING 45 - 000 000 000 000 000 000 045
21.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 43 - 014 012 017 000 000 000 000
22.- 53 FRANCES,Carlos ELITE BANYERES 39 - 000 000 000 000 000 019 020
23.- 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 39 - 000 019 000 000 020 000 000
24.- 44 CRESPO,Juan fco. ELITE LLUIS VIVES BENISSA 35 - 000 000 000 018 017 000 000
25.- 58 FEREZ,Raimundo ELITE PLIEGO MTB C.C. 33 - 000 000 000 000 000 000 033
26.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 28 - 028 000 000 000 000 000 000
27.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 28 - 008 000 000 000 000 020 000
28.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 27 - 000 011 000 016 000 000 000
29.- 762 SANCHEZ,Ismael ELITE MUNDOBICI RIDERS CLUB 26 - 000 000 000 000 026 000 000
30.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 26 - 026 000 000 000 000 000 000
31.-* 48 HURTADO,Luis ELITE PACHES BICICLETES 26 - 000 000 000 026 000 000 000
31.-* 406 MARQUES,Jose Fco ELITE RODEM BTT 26 - 000 000 026 000 000 000 000
33.- 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 19 - 000 000 019 000 000 000 000
34.- 684 LILLO,Raul ELITE TIBI AMSONIDO 18 - 000 000 000 000 000 000 018
35.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UNIVERSITAT POLITECNICA C 16 - 000 016 000 000 000 000 000
36.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 15 - 015 000 000 000 000 000 000
37.- 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 14 - 000 000 000 014 000 000 000
38.-* 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 13 - 000 013 000 000 000 000 000
38.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 13 - 000 000 000 013 000 000 000
40.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 12 - 012 000 000 000 000 000 000
41.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 10 - 010 000 000 000 000 000 000
42.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 9 - 009 000 000 000 000 000 000
dissabte, 11 de juny del 2011
RESUM SETMANAL
4 Entrenes intentant carregar al màxim possible per a entrenar diferent la setmana próxima, amb menys intensitat.
Dilluns- Exercicis amb peses.
Dimarts- Rodillo, 37 km combinant cadències. 1h 9'.
Dimecres- Volta als Suros amb la flaca exprimint a les pujades, amb bones sensacions. 31 km 1h 5'.
Dissabte- Últim entrene realitzat huí mateixa de manera mixta, la meitat de la ruta amb els del 100X100 mountain bike i per causa d'una averia de Mifsud he tingut que completar part de la ruta assoles, però sense respir he completat 73 km 900 mts de desnivell positiu 22 km/h av. 3h 30'.
Dilluns- Exercicis amb peses.
Dimarts- Rodillo, 37 km combinant cadències. 1h 9'.
Dimecres- Volta als Suros amb la flaca exprimint a les pujades, amb bones sensacions. 31 km 1h 5'.
Dissabte- Últim entrene realitzat huí mateixa de manera mixta, la meitat de la ruta amb els del 100X100 mountain bike i per causa d'una averia de Mifsud he tingut que completar part de la ruta assoles, però sense respir he completat 73 km 900 mts de desnivell positiu 22 km/h av. 3h 30'.
dilluns, 6 de juny del 2011
UN BON RATO
No hi ha res millor que eixir en bona companyia, unes cuantes rises i un bon esmorzar per a disfrutar del matí del dissabte. Amb els de 100X100 mountain bike vaig eixir per fer la ruta cap Llocnou de Sant Jeroni, una ruta amb aigua, fang, senderisme, barranquisme i com no esmorzarisme. Després posar el turbo per aplegar a casa el més prompte possible. Per a repetir!
72 km
1400 mts de desnivell
72 km
1400 mts de desnivell
dijous, 2 de juny del 2011
QUE VE AIGUA!
Ahir pensat i fet Mifsud i jo vam agafar la de ciclocross tunejada a carretera i posarem direcció a Vall d'Ebo. Ja duiem tot el camí amb l'aire en contra i veiem com s'acostava cada vegada més la cortina d'aigua que venia desde la Vall de la Gallinera. Amb les primeres gotes d'aigua decidirem pegar mitja volta a Pego i posar rumb a Gandia
Una vegada allí decidirem pujar La Drova amb bon ritme per espavilar les cames, per després baixar cap a Benifairó. Es curiós però el temps va cambiar completament i ja no ens plogué.
Total: 85km, 600 mts de desnivell, 2h 30'.
Quin superclase!
Una vegada allí decidirem pujar La Drova amb bon ritme per espavilar les cames, per després baixar cap a Benifairó. Es curiós però el temps va cambiar completament i ja no ens plogué.
Total: 85km, 600 mts de desnivell, 2h 30'.
Quin superclase!
dilluns, 30 de maig del 2011
OPEN CV IBI, ALGO ES ALGO.
Doncs si, algo es algo, el 14 de 14 en èlit i 18 punts per a la general i poc més, a una carrera on m'he trobat millor i a un dels millors circuïts de l'Open per al meu gust, enhorabona als d'Ibi.
He aconseguit mantindre el ritme en totes les voltes fins la volta final on he tingut "rampes" musculars que em deixaven KO en cada esforç. Tal vegada el fet de pegar 6 voltes més l'Start lap, m'ha vingut massa llarg, però ahir vaig disfrutar dalt la bici amb sensacions positives, que no tenia desde la primera prova a Polop.
La llastima va ser el meu company Costa, que va caure i es va fer mal al muscle, espere reapareixca prompte. Per un altra banda destaque el bon companyerisme i bon rotllo entre els participants, cosa que em fa disfrutar cada dia més d'aquest tipus de proves.
Ara a falta de 2 proves (Banyeres de Mariola i Torrent CRI) em situe el 14 a la general i amb aixó més que content ja que l'any passat vaig fer el 20.
OPEN BTT DE LA CV 2011 GENERALES OFICIOSAS
Despues de : 6 Carrera : OPEN BTT VILLA DE IBI - 29-5-2011
Fecha : 29/05/11
Puntuan las : 6 mejores carreras de las seguientes disputadas
--------------------------------------------------------------------------
000 III OPEN BTT DE POLOP 5-3-2011 45 Pts
001 1ONDA - OPEN BTT XC 26-3-2011 45 Pts
002 VALL DUXO - OPEN BTT XC 03-4-2011 45 Pts
003 Trofeo BTT La Vall de Laguar 10-4-2011 45 Pts
004 IV Open BTT Villa de Tibi 21-5-2011 45 Pts
006 OPEN BTT VILLA DE IBI - 29-5-2011 45 Pts
Clasificación de : ELITES
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Cls Dor Apellido,Nombre Categ Publicidad Pts 001 002 003 004 005 006
---------------------------------------------------------------------------------------------------
1.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 252 - 045 042 042 042 042 039
2.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 243 - 033 039 039 045 045 042
3.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 243 - 039 036 045 039 039 045
4.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 156 - 020 026 030 028 022 030
5.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 133 - 036 033 036 000 028 000
6.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 127 - 030 028 000 036 000 033
7.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 122 - 018 018 024 019 019 024
8.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 105 - 017 020 022 022 024 000
9.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 104 - 024 022 028 030 000 000
10.- 27 ESPUNY,Victor ELITE TEAM IBEROLEI 103 - 022 024 033 024 000 000
11.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 102 - 013 014 018 017 018 022
12.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 99 - 000 030 000 000 033 036
13.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045 000 000 000 000
14.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 70 - 011 010 016 015 000 018
15.- 47 DE LA FUENT,Isaka ELITE AUTO SARASQUETA 69 - 000 000 000 033 036 000
16.- 19 UREÑA,Hector ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 63 - 000 017 000 020 000 026
17.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE TEAM IBEROLEI 51 - 016 015 020 000 000 000
18.- 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 49 - 019 000 000 000 030 000
19.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 43 - 014 012 017 000 000 000
20.- 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 39 - 000 019 000 000 020 000
21.- 44 CRESPO,Juan fco. ELITE LLUIS VIVES BENISSA 35 - 000 000 000 018 017 000
22.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 28 - 028 000 000 000 000 000
23.- 769 BADT,JuaN Pedro ELITE MOTO 5 CLUB CICLISTA 28 - 000 000 000 000 000 028
24.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 28 - 008 000 000 000 000 020
25.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 27 - 000 011 000 016 000 000
26.- 762 SANCHEZ,Ismael ELITE MUNDOBICI RIDERS CLUB 26 - 000 000 000 000 026 000
27.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 26 - 026 000 000 000 000 000
28.-* 48 HURTADO,Luis ELITE PACHES BICICLETES 26 - 000 000 000 026 000 000
28.-* 406 MARQUES,Jose Fco ELITE RODEM BTT 26 - 000 000 026 000 000 000
30.- 53 FRANCES,Carlos ELITE BANYERES 19 - 000 000 000 000 000 019
31.- 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 19 - 000 000 019 000 000 000
32.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UNIVERSITAT POLITECNICA C 16 - 000 016 000 000 000 000
33.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 15 - 015 000 000 000 000 000
34.- 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 14 - 000 000 000 014 000 000
35.-* 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 13 - 000 013 000 000 000 000
35.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 13 - 000 000 000 013 000 000
37.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 12 - 012 000 000 000 000 000
38.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 10 - 010 000 000 000 000 000
39.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 9 - 009 000 000 000 000 000
He aconseguit mantindre el ritme en totes les voltes fins la volta final on he tingut "rampes" musculars que em deixaven KO en cada esforç. Tal vegada el fet de pegar 6 voltes més l'Start lap, m'ha vingut massa llarg, però ahir vaig disfrutar dalt la bici amb sensacions positives, que no tenia desde la primera prova a Polop.
La llastima va ser el meu company Costa, que va caure i es va fer mal al muscle, espere reapareixca prompte. Per un altra banda destaque el bon companyerisme i bon rotllo entre els participants, cosa que em fa disfrutar cada dia més d'aquest tipus de proves.
Ara a falta de 2 proves (Banyeres de Mariola i Torrent CRI) em situe el 14 a la general i amb aixó més que content ja que l'any passat vaig fer el 20.
OPEN BTT DE LA CV 2011 GENERALES OFICIOSAS
Despues de : 6 Carrera : OPEN BTT VILLA DE IBI - 29-5-2011
Fecha : 29/05/11
Puntuan las : 6 mejores carreras de las seguientes disputadas
--------------------------------------------------------------------------
000 III OPEN BTT DE POLOP 5-3-2011 45 Pts
001 1ONDA - OPEN BTT XC 26-3-2011 45 Pts
002 VALL DUXO - OPEN BTT XC 03-4-2011 45 Pts
003 Trofeo BTT La Vall de Laguar 10-4-2011 45 Pts
004 IV Open BTT Villa de Tibi 21-5-2011 45 Pts
006 OPEN BTT VILLA DE IBI - 29-5-2011 45 Pts
Clasificación de : ELITES
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Cls Dor Apellido,Nombre Categ Publicidad Pts 001 002 003 004 005 006
---------------------------------------------------------------------------------------------------
1.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 252 - 045 042 042 042 042 039
2.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 243 - 033 039 039 045 045 042
3.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 243 - 039 036 045 039 039 045
4.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 156 - 020 026 030 028 022 030
5.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 133 - 036 033 036 000 028 000
6.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 127 - 030 028 000 036 000 033
7.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 122 - 018 018 024 019 019 024
8.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 105 - 017 020 022 022 024 000
9.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 104 - 024 022 028 030 000 000
10.- 27 ESPUNY,Victor ELITE TEAM IBEROLEI 103 - 022 024 033 024 000 000
11.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 102 - 013 014 018 017 018 022
12.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 99 - 000 030 000 000 033 036
13.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045 000 000 000 000
14.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 70 - 011 010 016 015 000 018
15.- 47 DE LA FUENT,Isaka ELITE AUTO SARASQUETA 69 - 000 000 000 033 036 000
16.- 19 UREÑA,Hector ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 63 - 000 017 000 020 000 026
17.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE TEAM IBEROLEI 51 - 016 015 020 000 000 000
18.- 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 49 - 019 000 000 000 030 000
19.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 43 - 014 012 017 000 000 000
20.- 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 39 - 000 019 000 000 020 000
21.- 44 CRESPO,Juan fco. ELITE LLUIS VIVES BENISSA 35 - 000 000 000 018 017 000
22.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 28 - 028 000 000 000 000 000
23.- 769 BADT,JuaN Pedro ELITE MOTO 5 CLUB CICLISTA 28 - 000 000 000 000 000 028
24.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 28 - 008 000 000 000 000 020
25.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 27 - 000 011 000 016 000 000
26.- 762 SANCHEZ,Ismael ELITE MUNDOBICI RIDERS CLUB 26 - 000 000 000 000 026 000
27.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 26 - 026 000 000 000 000 000
28.-* 48 HURTADO,Luis ELITE PACHES BICICLETES 26 - 000 000 000 026 000 000
28.-* 406 MARQUES,Jose Fco ELITE RODEM BTT 26 - 000 000 026 000 000 000
30.- 53 FRANCES,Carlos ELITE BANYERES 19 - 000 000 000 000 000 019
31.- 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 19 - 000 000 019 000 000 000
32.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UNIVERSITAT POLITECNICA C 16 - 000 016 000 000 000 000
33.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 15 - 015 000 000 000 000 000
34.- 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 14 - 000 000 000 014 000 000
35.-* 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 13 - 000 013 000 000 000 000
35.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 13 - 000 000 000 013 000 000
37.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 12 - 012 000 000 000 000 000
38.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 10 - 010 000 000 000 000 000
39.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 9 - 009 000 000 000 000 000
dilluns, 23 de maig del 2011
LA PITJOR CARRERA
Una pèsima forma física.
Una caiguda en la volta de reconeixement.
Uns frens que no funcionen.
No són excuses, és el que hi ha i valia la pena no haver anat. La forma física, difícil de recuperar per al que queda de Open, el cas és que en 3 dies he pasat de pesar 72 kg. a 69 kg. el dia de la cursa, no se a que s'ha degut,la alimentació era la de sempre, però tal vegada açó ha influit en la forma i força de les meues cames i en l'elvat nombre de pulsacions.
En la primera volta de reconeixement vaig notar que el fré de darrere no blocava la roda, i a mi m'agrada baixar blocant la roda, resultat d'una contaminació per alguna gota d'oli a les pastilles i disc, per molt que ho vaig netejar, no frenava.
Si açó li sumem la meua desmotivació per no poder disfrutar de les baixades, va donar com a resultat la meua retirada quan haviem fet tant sols el Start Lap i la primera volta.
Un desastre, ja que d'haver intentat acabar haguera pogut sumar uns punts boníssims per mantindre'm a la 13a posició de la general. A falta de les classificacions segur que he perdut aquest lloc i possiblment algun altre més. La moral per terra.
Un poc heavy la baixada del depòsit. Que llàstima no poder intentar baixar-la!
Una caiguda en la volta de reconeixement.
Uns frens que no funcionen.
No són excuses, és el que hi ha i valia la pena no haver anat. La forma física, difícil de recuperar per al que queda de Open, el cas és que en 3 dies he pasat de pesar 72 kg. a 69 kg. el dia de la cursa, no se a que s'ha degut,la alimentació era la de sempre, però tal vegada açó ha influit en la forma i força de les meues cames i en l'elvat nombre de pulsacions.
En la primera volta de reconeixement vaig notar que el fré de darrere no blocava la roda, i a mi m'agrada baixar blocant la roda, resultat d'una contaminació per alguna gota d'oli a les pastilles i disc, per molt que ho vaig netejar, no frenava.
Si açó li sumem la meua desmotivació per no poder disfrutar de les baixades, va donar com a resultat la meua retirada quan haviem fet tant sols el Start Lap i la primera volta.
Un desastre, ja que d'haver intentat acabar haguera pogut sumar uns punts boníssims per mantindre'm a la 13a posició de la general. A falta de les classificacions segur que he perdut aquest lloc i possiblment algun altre més. La moral per terra.
Un poc heavy la baixada del depòsit. Que llàstima no poder intentar baixar-la!
dimecres, 18 de maig del 2011
PREPARANT L'INFERN
Ahir tocava posar a punt la btt per a la competició, després de fer ajustos corresponents, vaig carregar de feina les meues cames amb un poc de sèries i algo de trialeres, ja que diue que el que ens espera el dissabte a Tibi és un autèntic "infern" amb pujades i baixades molt dures.
A punt d'entrar a la trialera dels pisos rojos a Tavernes. La que més m'agrada.
Les sensacions en l'entrene d'ahir no podien ser pitjors, amb la sensació de fatiga a les cames i d'anar cada vegada menys. En total 26 km amb un desnivell positiu de 500 metres, no está mal per a la poca distància.
A punt d'entrar a la trialera dels pisos rojos a Tavernes. La que més m'agrada.
Les sensacions en l'entrene d'ahir no podien ser pitjors, amb la sensació de fatiga a les cames i d'anar cada vegada menys. En total 26 km amb un desnivell positiu de 500 metres, no está mal per a la poca distància.
dilluns, 16 de maig del 2011
ESTOS EM REBENTEN
Buff, com patisc cara amunt amb els "axuxons" del Migue i Josep. Ahir eixideta amb la btt als cèrvols, pas del Llop i Open de La Barraca amb intenció de donar un poc de canya al cos i arreplegar un poquet de fang, ja que la nit anterior havia estat plovent.
Ahir vaig comprobar com la Mérida va com un tir tant amunt com avall i la nova posició sobre la montura em dona un poc més de precissió a les pujades tècniques i més impuls, de tota manera pareix que tindré que baixar un poc de pes i entrenar més les pujades, ja que no conseguixc el resultat que vull a l'hora d'obrir gas en pujades llargues.He aconseguit arreglar el sillí avantçant-lo un poc més i está perfecte, a més no tenia ganes de canviar-lo ja que estic molt acostumat a ell. Per altra banda el Miguel puja cada vegada millor, jo no he vist a ningú que puje el Barber d'aquesta manera.
Josep ahir ens va ensenyar una senda que no coneixiem a la Font del Barber, ideal pera practicar un poc de tècnica, aquest xiquet ho sap tot.
50 km 1000 mts de desnivell positiu.
Ahir vaig comprobar com la Mérida va com un tir tant amunt com avall i la nova posició sobre la montura em dona un poc més de precissió a les pujades tècniques i més impuls, de tota manera pareix que tindré que baixar un poc de pes i entrenar més les pujades, ja que no conseguixc el resultat que vull a l'hora d'obrir gas en pujades llargues.He aconseguit arreglar el sillí avantçant-lo un poc més i está perfecte, a més no tenia ganes de canviar-lo ja que estic molt acostumat a ell. Per altra banda el Miguel puja cada vegada millor, jo no he vist a ningú que puje el Barber d'aquesta manera.
Josep ahir ens va ensenyar una senda que no coneixiem a la Font del Barber, ideal pera practicar un poc de tècnica, aquest xiquet ho sap tot.
50 km 1000 mts de desnivell positiu.
dimecres, 11 de maig del 2011
TORNEN LES CRÓNIQUES
En la mesura que puga aniré posant altra vegada les xicotetes cróniques dels entrenes, eixides, etc., per intentar mantidre aquest "hoby" del bloc.ja tenia ganes d'escriure altra vegada.
Com allarga el dia, els entrenes que realitze a la setmana són tres i normalment realitze la ruta pels Suros amb la "flaca",tant en un sentit com altre, aplicant sempre exercicis diferents, alternant cadències, sèries d'esforç, algun pique que altre. D'aquesta manera sense desplaçarme lluny de casa aconseguixc fer entrenes realment profitosos per al temps que tinc.
Ara em centre a preparar la próxima prova de btt a Tibi, on un circuït tècnic i explosiu ens espera, amb l'objectiu d'acabarla el millor possible, perquè a la setmana següent ens espera Ibi.
Encara que he pujat 1kg- 2kg de pes pareix que em trobe millor i trac una punteta millor de potencia en les pedalades, que em possibiliten augmentar la cadència notablement, esperem açó es trasllade a la btt i es note als circuïts.
Com allarga el dia, els entrenes que realitze a la setmana són tres i normalment realitze la ruta pels Suros amb la "flaca",tant en un sentit com altre, aplicant sempre exercicis diferents, alternant cadències, sèries d'esforç, algun pique que altre. D'aquesta manera sense desplaçarme lluny de casa aconseguixc fer entrenes realment profitosos per al temps que tinc.
Ara em centre a preparar la próxima prova de btt a Tibi, on un circuït tècnic i explosiu ens espera, amb l'objectiu d'acabarla el millor possible, perquè a la setmana següent ens espera Ibi.
Encara que he pujat 1kg- 2kg de pes pareix que em trobe millor i trac una punteta millor de potencia en les pedalades, que em possibiliten augmentar la cadència notablement, esperem açó es trasllade a la btt i es note als circuïts.
dimecres, 20 d’abril del 2011
dilluns, 11 d’abril del 2011
OPEN XC CV CAMPELL-VALL DE LAGUAR
Per tercera setmana consecutiva teniem prova de l'Open i esta vegada tocava al Campell, un poble preciós entre muntanyes que convidava a una bona matinal del millor mountain bike de la Comunitat.
El circuït molt dur i a la vegada divertit amb quasi 400 mts de desnivell i una pujada molt trencada que asfixiava i exprimia els millors bikers i una baixada d'escales amb molt d'ambient.
M'estic acostumanta eixir relaxat i pillar sempre el primer tap, però una vegada coneguts tots el bon ambient i rises ens servixen per passar els nervis del començament i poc a poc guanyar-nos la posició. En les dues primeres voltes observe que fem una grupeta de 3 o 4 persones, entre èlits, seniors i sub-23 els quals marxem entre el minut o 2 de diferència, trobant-me còmode a les baixades i patint a les pujades, el calor ens apretava.
Ja en la tercera volta ens doblen els primers Benito i Moll que van com una "moto", la qual cosa em fa pensar en que ja está més a prop el final del calvari i que una vegada més conseguiré acabar una prova del Open sense obtindre el resultat que voldria, acabar sense ser doblat. Però bé, espere que amb el bon temps i la durada del dia tinga més temps per a entrenar i preparar la próxima cita que ja serà en Maig. Mentre encara que parega mentira m'he colocat el 13 a la general amb 4 proves disputades.
GENERALES OFICIOSAS
ELITES
.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 171 - 045 042 042 042
2.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 159 - 039 036 045 039
3.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 156 - 033 039 039 045
4.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 105 - 036 033 036 000
5.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 104 - 024 022 028 030
6.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 104 - 020 026 030 028
7.- 27 ESPUNY,Victor ELITE TEAM IBEROLEI 103 - 022 024 033 024
8.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 94 - 030 028 000 036
9.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045 000 000
10.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 81 - 017 020 022 022
11.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 79 - 018 018 024 019
12.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 62 - 013 014 018 017
13.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 52 - 011 010 016 015
14.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE TEAM IBEROLEI 51 - 016 015 020 000
15.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 43 - 014 012 017 000
16.- 19 UREÑA,Hector ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 37 - 000 017 000 020
17.- 47 DE LA FUENT,Isaka ELITE AUTO SARASQUETA 33 - 000 000 000 033
18.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 30 - 000 030 000 000
19.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 28 - 028 000 000 000
20.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 27 - 000 011 000 016
21.- 48 HURTADO,Luis ELITE PACHES BICICLETES 26 - 000 000 000 026
22.-* 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 26 - 026 000 000 000
22.-* 406 MARQUES,Jose Fco ELITE RODEM BTT 26 - 000 000 026 000
24.-* 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 19 - 000 019 000 000
24.-* 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 19 - 000 000 019 000
24.-* 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 19 - 019 000 000 000
27.- 44 CRESPO,Juan fco. ELITE LLUIS VIVES BENISSA 18 - 000 000 000 018
28.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UNIVERSITAT POLITECNICA C 16 - 000 016 000 000
29.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 15 - 015 000 000 000
30.- 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 14 - 000 000 000 014
31.- 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 13 - 000 000 000 013
32.- 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 13 - 000 013 000 000
33.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 12 - 012 000 000 000
34.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 10 - 010 000 000 000
35.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 9 - 009 000 000 000
36.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 8 - 008 000 000 000
dilluns, 4 d’abril del 2011
3a DEL OPEN A VALL D'UIXÓ
Tercera prova del Open Xc de la Comunitat Valenciana disputat en un circuït curt, no molt dur i un poc tècnic, aixó sí, molt divertit. Aquest circuít és la prova de que és pot relitzar algo molt divertit i diferent, sense ser excessivament dur i que fa que disfruten tots.
Una de les eixides més boniques
A la parrilla ens criden per ordre de dorsal i em situe bé, a la segona línea, però la exida desastrosa, on perc contacte amb la cala dreta i em costa tornar a calar. Aixó em fa perdre moltíssimes posicions fins ficar-me penúltim. Toca batallar per a remuntar. Com sempre el primer tap, es produeix aquesta vegada a la passarel.la que ens fa baixar al riu, mentre els de davant estan al four cros, nosaltres estem completament parats. Una vegada amb el ritme agafat, en la baixada més trencada quan enganxava amb el grup que tenia davant, prenc la decisió fatal de botar amb la roda de darrere per evitar una llantada i surt pels aires amb el resultat de dues ferides que em deixen amb un dolor insuportable durant 5 minuts.
Quan fins i tot pensava amb la retirada, vaig comprovar que confor-me donava pedalades, el dolor desapareixia i prenia forma l'idea d'acabar-la i no fer el viatge perdut. No estava tot ahí el que em tenia que passar, ja que en la 2a volta vaig sentir un soroll que venia del sillí i de sobte la vaina esquerra es va trencar, tocava alçar el cul. A pesar dels contratemps, conseguixc mantindre un ritme de 25-26 minuts per volta la qual cosa no evita que a 300 metres de meta en la 3a volta em doblen i acabe la cursa més prompte del que haguera volgut i mereixcut.
Després pas per l'ambulància a fer les cures pertinents, anava fet un huit!No pasa res la setmana que ve més!
A l'open conseguim continuar sumant punts encara que les dues últimes curses hajen sigut les pitjors que he fet, anant sempre al darrere del grup èlit.
CLASIFICACIONES GENERALES
ELITES
1.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 129 - 045 042 042
2.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 123 - 040 038 045
3.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 116 - 036 040 040
4.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 112 - 038 036 038
5.- 27 ESPUNY,Victor ELITE TEAM IBEROLEI 99 - 031 032 036
6.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 98 - 030 033 035
7.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 97 - 032 031 034
8.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 88 - 028 028 032
9.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 88 - 027 030 031
10.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045 000
11.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE TEAM IBEROLEI 81 - 026 025 030
12.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 75 - 023 024 028
13.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 73 - 024 022 027
14.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 69 - 035 034 000
15.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 67 - 021 020 026
16.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 35 - 000 035 000
17.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 34 - 034 000 000
18.- 406 MARQUES,Jose Fco ELITE RODEM BTT 33 - 000 000 033
19.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 33 - 033 000 000
20.- 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 29 - 000 000 029
21.-* 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 29 - 000 029 000
21.-* 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 29 - 029 000 000
23.- 19 UREA,Hector ELITE RADICAL BIKE 27 - 000 027 000
24.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UPV 26 - 000 026 000
25.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 25 - 025 000 000
26.- 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 23 - 000 023 000
27.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 22 - 022 000 000
28.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 21 - 000 021 000
29.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 20 - 020 000 000
30.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 19 - 019 000 000
31.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 18 - 018 000 000
32.-* 6 BROSETA,Enrique ELITE UPV-BANCAJA 0 - 000 000 000
32.-* 7 ORTUÑO,Santiago ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 0 - 000 000 000
32.-* 14 HERNANDEZ,Victor ELITE EUROCICLO CC 0 - 000 000 000
32.-* 23 RICO,Gaspar ELITE TIBI AMSONIDO 0 - 000 000 000
32.-* 24 LORENTE,Diego ELITE UTIEL CC 0 - 000 000 000
32.-* 25 MARTINEZ,Iván ELITE CULTBIKES-SPECIALIZED 0 - 000 000 000
32.-* 32 LORITE,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000 000
32.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000 000
32.-* 38 CATALA,Emilio ELITE INDEPENDENTUR 0 - 000 000 000
32.-* 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 0 - 000 000 000
32.-* 42 MARQUEZ,Raul ELITE THE BIKE RUN 0 - 000 000 000
Una de les eixides més boniques
A la parrilla ens criden per ordre de dorsal i em situe bé, a la segona línea, però la exida desastrosa, on perc contacte amb la cala dreta i em costa tornar a calar. Aixó em fa perdre moltíssimes posicions fins ficar-me penúltim. Toca batallar per a remuntar. Com sempre el primer tap, es produeix aquesta vegada a la passarel.la que ens fa baixar al riu, mentre els de davant estan al four cros, nosaltres estem completament parats. Una vegada amb el ritme agafat, en la baixada més trencada quan enganxava amb el grup que tenia davant, prenc la decisió fatal de botar amb la roda de darrere per evitar una llantada i surt pels aires amb el resultat de dues ferides que em deixen amb un dolor insuportable durant 5 minuts.
Quan fins i tot pensava amb la retirada, vaig comprovar que confor-me donava pedalades, el dolor desapareixia i prenia forma l'idea d'acabar-la i no fer el viatge perdut. No estava tot ahí el que em tenia que passar, ja que en la 2a volta vaig sentir un soroll que venia del sillí i de sobte la vaina esquerra es va trencar, tocava alçar el cul. A pesar dels contratemps, conseguixc mantindre un ritme de 25-26 minuts per volta la qual cosa no evita que a 300 metres de meta en la 3a volta em doblen i acabe la cursa més prompte del que haguera volgut i mereixcut.
Després pas per l'ambulància a fer les cures pertinents, anava fet un huit!No pasa res la setmana que ve més!
A l'open conseguim continuar sumant punts encara que les dues últimes curses hajen sigut les pitjors que he fet, anant sempre al darrere del grup èlit.
CLASIFICACIONES GENERALES
ELITES
1.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 129 - 045 042 042
2.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 123 - 040 038 045
3.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 116 - 036 040 040
4.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 112 - 038 036 038
5.- 27 ESPUNY,Victor ELITE TEAM IBEROLEI 99 - 031 032 036
6.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 98 - 030 033 035
7.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 97 - 032 031 034
8.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 88 - 028 028 032
9.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 88 - 027 030 031
10.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045 000
11.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE TEAM IBEROLEI 81 - 026 025 030
12.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 75 - 023 024 028
13.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 73 - 024 022 027
14.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 69 - 035 034 000
15.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 67 - 021 020 026
16.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 35 - 000 035 000
17.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 34 - 034 000 000
18.- 406 MARQUES,Jose Fco ELITE RODEM BTT 33 - 000 000 033
19.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 33 - 033 000 000
20.- 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 29 - 000 000 029
21.-* 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 29 - 000 029 000
21.-* 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 29 - 029 000 000
23.- 19 UREA,Hector ELITE RADICAL BIKE 27 - 000 027 000
24.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UPV 26 - 000 026 000
25.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 25 - 025 000 000
26.- 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 23 - 000 023 000
27.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 22 - 022 000 000
28.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 21 - 000 021 000
29.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 20 - 020 000 000
30.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 19 - 019 000 000
31.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 18 - 018 000 000
32.-* 6 BROSETA,Enrique ELITE UPV-BANCAJA 0 - 000 000 000
32.-* 7 ORTUÑO,Santiago ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 0 - 000 000 000
32.-* 14 HERNANDEZ,Victor ELITE EUROCICLO CC 0 - 000 000 000
32.-* 23 RICO,Gaspar ELITE TIBI AMSONIDO 0 - 000 000 000
32.-* 24 LORENTE,Diego ELITE UTIEL CC 0 - 000 000 000
32.-* 25 MARTINEZ,Iván ELITE CULTBIKES-SPECIALIZED 0 - 000 000 000
32.-* 32 LORITE,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000 000
32.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000 000
32.-* 38 CATALA,Emilio ELITE INDEPENDENTUR 0 - 000 000 000
32.-* 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 0 - 000 000 000
32.-* 42 MARQUEZ,Raul ELITE THE BIKE RUN 0 - 000 000 000
dilluns, 28 de març del 2011
OPEN C.V. ONDA
Buff, es corre com s'entrena, mal!!!!
No tinc excuses, 3 setmanes sense entrenar com cal i un circuït duríssim per al meu gust el qual no coneixia, amb un port de 2km amb rampes superiors al 17% que es feien interminables!. A la baixada torpe com mai deixant pas repetidament als que venien per darrere, el que provocà que em cansara més del degut.
Ultimament lo dels taps es algo masa normal.
Espectacular creuar el riu a Artesa.
Era una agonia, la qual no voia prolongar i en plena segon volta vaig baixar notablement la intensitat la qual cosa va fer que em doblaren els de davant i acabar amb tant sols tres de les quatre voltes i la patilla del camvi doblada. Però com a positiu sempre hi ha que traure algo i en este cas són els punts, que em porten a la posició 15 de la general al grup èlit, cosa que no m'esperava. Enhorabona per la bona carrera del meus companys Josep i Miguel Costa que han demostrat que no sel's atraganta cap circuït.
Relaxat acabant l'ultima volta
Així queda la general:
Clasificación de : ELITES
-----------------------------------------------------------------------------------
Cls Dor Apellido,Nombre Categ Publicidad Pts 001 002
-----------------------------------------------------------------------------------
1.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045
2.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 87 - 045 042
3.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 78 - 040 038
4.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 76 - 036 040
5.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 74 - 038 036
6.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 69 - 035 034
7.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 63 - 030 033
8.- 27 ESPUNY,Victor ELITE BAR L AMIGUET TEAM 63 - 031 032
9.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 63 - 032 031
10.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 57 - 027 030
11.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 56 - 028 028
12.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE MCLL 51 - 026 025
13.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 48 - 024 024
14.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 47 - 025 022
15.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 42 - 022 020
16.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 35 - 000 035
17.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 34 - 034 000
18.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 33 - 033 000
19.- 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 29 - 029 000
20.- 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 29 - 000 029
21.- 19 UREA,Hector ELITE RADICAL BIKE 27 - 000 027
22.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UPV 26 - 000 026
23.- 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 23 - 000 023
24.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 23 - 023 000
25.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 21 - 000 021
26.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 21 - 021 000
27.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 20 - 020 000
28.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 19 - 019 000
29.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 18 - 018 000
30.-* 6 BROSETA,Enrique ELITE UPV-BANCAJA 0 - 000 000
30.-* 7 ORTUÑO,Santiago ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 0 - 000 000
30.-* 14 HERNANDEZ,Victor ELITE EUROCICLO CC 0 - 000 000
30.-* 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 0 - 000 000
30.-* 23 RICO,Gaspar ELITE TIBI AMSONIDO 0 - 000 000
30.-* 24 LORENTE,Diego ELITE UTIEL CC 0 - 000 000
30.-* 25 MARTINEZ,Iván ELITE CULTBIKES-SPECIALIZED 0 - 000 000
30.-* 32 LORITE,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000
30.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000
30.-* 38 CATALA,Emilio ELITE INDEPENDENTUR 0 - 000 000
30.-* 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 0 - 000 000
30.-* 42 MARQUEZ,Raul ELITE THE BIKE RUN 0 - 000 000
A l'endemà vaig optar per fer la Marxa de Benidorm, però com el que mal comença, mal acaba, quan tant sols duia 5 km vaig trencar el canvi, a pesar d'haver-lo revisat abans i torní a pata a meta.
Amb Irurzun un antic company de La Uni.
Ací un video cortesia de ococcobike, sempre impressionant. Al minut 3 i pocs segons faig una xicoteta aparició fins que el camvi em deixa.
Quina destrosa
Borrarem el que ha passat aquest cap de setmana i farem compte nou, que ja està ací la tercera de l'Open.
No tinc excuses, 3 setmanes sense entrenar com cal i un circuït duríssim per al meu gust el qual no coneixia, amb un port de 2km amb rampes superiors al 17% que es feien interminables!. A la baixada torpe com mai deixant pas repetidament als que venien per darrere, el que provocà que em cansara més del degut.
Ultimament lo dels taps es algo masa normal.
Espectacular creuar el riu a Artesa.
Era una agonia, la qual no voia prolongar i en plena segon volta vaig baixar notablement la intensitat la qual cosa va fer que em doblaren els de davant i acabar amb tant sols tres de les quatre voltes i la patilla del camvi doblada. Però com a positiu sempre hi ha que traure algo i en este cas són els punts, que em porten a la posició 15 de la general al grup èlit, cosa que no m'esperava. Enhorabona per la bona carrera del meus companys Josep i Miguel Costa que han demostrat que no sel's atraganta cap circuït.
Relaxat acabant l'ultima volta
Així queda la general:
Clasificación de : ELITES
-----------------------------------------------------------------------------------
Cls Dor Apellido,Nombre Categ Publicidad Pts 001 002
-----------------------------------------------------------------------------------
1.- 1 BETALU,Josep ELITE VITALDENT ARAN 87 - 042 045
2.- 4 MOLL,Adelino ELITE PORTAL MARINA SEGARIA 87 - 045 042
3.- 11 MARTINEZ,David ELITE IBENSE CC 78 - 040 038
4.- 15 BENITO,José-manuel ELITE CULTBIKES - SPECIALIZED 76 - 036 040
5.- 13 TORRES,Antonio ELITE EUROCICLO CC 74 - 038 036
6.- 29 VITORIA,Raúl ELITE NOVELDA UC 69 - 035 034
7.- 2 GONZALEZ,Fernando ELITE VILABIKES-TEAM 63 - 030 033
8.- 27 ESPUNY,Victor ELITE BAR L AMIGUET TEAM 63 - 031 032
9.- 10 MORCILLO,Rubén ELITE CERAMICAS ONDA 63 - 032 031
10.- 36 GOMEZ,Jose a. ELITE TIBI AMSONIDO 57 - 027 030
11.- 33 OLTRA,Dimas ELITE ADRIAN PALOMARES 56 - 028 028
12.- 26 GALLEGO,Jordi ELITE MCLL 51 - 026 025
13.- 8 ZARAGOZA,Vicent m. ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 48 - 024 024
14.- 28 LOPEZ,José ELITE BENIDORM UC 47 - 025 022
15.- 9 ALVAREZ,Ramon david ELITE PACHES-VALENCIA-SILCA 42 - 022 020
16.- 30 GONZALEZ,José angel ELITE VISC-TRACTION 35 - 000 035
17.- 35 CUBERO,Daniel ELITE UTIEL 34 - 034 000
18.- 3 GARCIA,David ELITE KADUS BORRASCAS 33 - 033 000
19.- 40 RUIZ,Juan ant. ELITE ORIHUELA MTB CC 29 - 029 000
20.- 16 MERLOS,Pedro ELITE FERRER BIKES 29 - 000 029
21.- 19 UREA,Hector ELITE RADICAL BIKE 27 - 000 027
22.- 12 COLLADO,Jose Vicente ELITE UPV 26 - 000 026
23.- 5 ADAM,Carlos ELITE CAMPANAR PC 23 - 000 023
24.- 17 SALVA,Pau ELITE UTIEL CC 23 - 023 000
25.- 43 MARTINEZ,Mario ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 21 - 000 021
26.- 21 FRANCES,Manuel ELITE MOIXENT EQUIP CICLISTA 21 - 021 000
27.- 41 MARRAHI,Salvador ELITE RADICAL BIKE ONTINYENT 20 - 020 000
28.- 37 ALMODOVAR,Jesus Eduard ELITE TIBI 19 - 019 000
29.- 31 LOZANO,Raul ELITE MONOVER 18 - 018 000
30.-* 6 BROSETA,Enrique ELITE UPV-BANCAJA 0 - 000 000
30.-* 7 ORTUÑO,Santiago ELITE CE FINESTRAT EL PORTELL 0 - 000 000
30.-* 14 HERNANDEZ,Victor ELITE EUROCICLO CC 0 - 000 000
30.-* 18 MARTINEZ,Sergio ELITE SPRINT BIKE CELIM 0 - 000 000
30.-* 23 RICO,Gaspar ELITE TIBI AMSONIDO 0 - 000 000
30.-* 24 LORENTE,Diego ELITE UTIEL CC 0 - 000 000
30.-* 25 MARTINEZ,Iván ELITE CULTBIKES-SPECIALIZED 0 - 000 000
30.-* 32 LORITE,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000
30.-* 34 AIBAR,Pablo ELITE DENIA CC 0 - 000 000
30.-* 38 CATALA,Emilio ELITE INDEPENDENTUR 0 - 000 000
30.-* 39 ALBERICH,Bruno ELITE BMX ALCOY CC 0 - 000 000
30.-* 42 MARQUEZ,Raul ELITE THE BIKE RUN 0 - 000 000
A l'endemà vaig optar per fer la Marxa de Benidorm, però com el que mal comença, mal acaba, quan tant sols duia 5 km vaig trencar el canvi, a pesar d'haver-lo revisat abans i torní a pata a meta.
Amb Irurzun un antic company de La Uni.
Ací un video cortesia de ococcobike, sempre impressionant. Al minut 3 i pocs segons faig una xicoteta aparició fins que el camvi em deixa.
Quina destrosa
Borrarem el que ha passat aquest cap de setmana i farem compte nou, que ja està ací la tercera de l'Open.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)